Nieuw wandelnetwerk Velden en Meersen in het Brugse Ommeland

Het provinciebedrijf Westtoer presenteert het elfde wandelnetwerk in de provincie West-Vlaanderen: V...

De Kust verwelkomt Beaufort2018

Kunst en ontspanning aan zee De Provincie West-Vlaanderen en Westtoer hebben de zesde editie van Be...

VTM koken-gezicht An Steyvers laat je van Peer proeven

Proef Peer op 78 verschillende manieren ‘Proef van Peer’, met die slogan prijst An Stey...

Westtoer presenteert wandelmogelijkheden voor hondenliefhebbers aan de Kust

Met de hond aan zee Het provinciebedrijf Westtoer heeft voor de Kust de wandelmogelijkheden voor ho...

TIPS
Hoeveel uur we slapen is minder belangrijk dan hoe diep de slaap is en of we de REM-fasen ongeschonden doorslapen.   We zijn weer overgestapt naar het winteruur en velen zullen dat geweten hebben, want ze hebben slaapproblemen. Bijna de helft (44 percent) van de volwassen bevolking heeft zelfs een slaapprobleem. Ofwel slapen ze te weinig omdat ze er te laat inkruipen, zich amuseren voor tv of met internet, waardoor…
De huid is een levend en ademend orgaan. Het verraadt ook je leeftijd. Die kan ook laten zeuren in die zin dat je voor een jongere huid kan zorgen dan je leeftijd.   Iedereen wil graag oud worden, maar er wel jong blijven uitzien. Dat heeft te maken met de genen, maar ook met de levenswijze en vooral ook het uitzicht en de huid. Het eeuwige vraagstuk blijft: hoe hou je je huid jong? Door die voldoende voedingsstoffen en zuurstof te geven…
Uien zijn lekker en passen in de meeste gerechten. Het is ook een gezonde plant en je kan ze gemakkelijk zelf kweken.   Iedereen eet graag uien. Het past in de meeste recepten en is nog lekker ook en een grote smaakmaker. Maar het is ook een grote producent van tranen. Bovendien hebben uien oftewel ajuin ook een grote geneeskracht. Zonder uien zelfs geen piramides. In het oude Egypte kregen de slaven…
Je moet onverwacht naar een bijeenkomst of een feestje en je wil er perfect uitzien? Dan is een droogshampoo erg handig om de haren op te frissen! En die kun je spotgoedkoop zelf maken dankzij onze tip.   Goede cosmetica is niet gemakkelijk om vinden. Meestal zijn deze producten die je in apotheken koopt veiliger omdat er vaak antiallergische producten in worden gebruikt. In” braderende” supermarktjes kunnen ook goede producten staan, maar vaak zijn die toch van bedenkelijke kwaliteit en soms gevaarlijk. Daarom kan je beter uitkijken.…
Veel mensen hebben problemen met inslapen vanwege de verandering van zomer- naar wintertijd. Daar zijn wel trucjes voor om toch weer de natuurlijke slaap te kunnen vinden.   We hebben het weer voor een seizoentje zitten: we zijn vorig weekend weer overgeschakeld van de zomertijd naar de wintertijd en dat is voor veel mensen een groot probleem omdat hun biologische klok ontregeld geraakt. Ze slapen minder snel in en ze worden moe en op een ongewoon uur…
Een vaatwasmachine is een schitterende uitvinding, maar je moet ze wel goed onderhouden. Dankzij onze tips is dat voortaan kinderspel.   Moderne technologie en technieken hebben ons veel werk uit handen genomen, waardoor lastige karweien lichter geworden zijn en ons meer vrije tijd overblijft. Dat is zeker het geval in de keuken. Allerhande toestellen, van robots tot mixers, stomers, drukpannen enz… hebben er voor gezorgd dat heel wat taken eenvoudiger…
Koken is een kunst. Genieten van het voedsel ook. Maar een heerlijke maaltijd van sterrenkwaliteit bereik je door de kruiden op het juiste moment toe te voegen.   Een van de gezelligste en lekkerste bezigheden van het leven is genieten van een lekkere maaltijd. Daarom is koken een kunst. Want er is een groot verschil tussen eten klaar maken, koken, voedsel bereiden en een heerlijke maaltijd serveren. Dat laatste is een verheven functie en gelukkig niet alleen…
Om tijd te winnen tijdens het koken kan je de keuken al wat opruimen tijdens het kookproces. Dat bespaart enorm veel tijd en vereenvoudigt je leven.   Eten is voor velen een genot. Koken is dat voor velen ook, maar voor heel wat mensen toch een sleur, vooral omdat ze nadien zoveel schoonmaakwerk hebben in de keuken. Alle potten en pannen moeten worden gereinigd, de vaat gedaan, het servies weer in de kast opgeborgen en dan…
Behandeld voedsel en te weinig antioxidanten, zijn van invloed op het ontstaan en de ontwikkeling van prostaatkanker.   Prostaatproblemen zijn zowat schering en inslag in onze westerse maatschappij, bij mannen boven de vijftig. Vetrijk voedsel en een vezelarm dieet zijn niet enkel verantwoordelijk voor problemen met cholesterol en bloedvetten, het heeft ook een rechtstreekse invloed op het ontstaan en de ontwikkeling van prostaatkanker. Merkwaardig is wel dat…