Het is al langer bekend dat vitamines beter worden geabsorbeerd wanneer ze in hun natuurlijke context worden genuttigd. Zo zou de natuurlijke vitamine C in citrusvruchten tienmaal beter door het lichaam worden opgenomen dan een pilletje gesynthetiseerde vitamine C. Daaruit is nieuw onderzoek gevolgd en wat blijkt: dat als je de gesynthetiseerde vitamine C inneemt samen met bijvoorbeeld grapefruitsap, of een halve pompelmoes, deze ook veel beter worden geabsorbeerd.

De reden hiervoor zou zijn dat de ballaststoffen die natuurlijke vitamines omringen, de afbraak van bepaalde stoffen remmen in de darmen.

Dus is men ook vitamines gaan produceren waarin verschillende co-factoren zijn opgenomen, met de bedoeling dat ze beter door het lichaam zouden worden opgenomen.

De natuur is intelligenter dan de mens en onze menselijke natuur houdt dan ook liefst zo veel mogelijk rekening met natuurlijke processen.

Die zijn niet altijd duidelijk voor de farmaceutische industrie, want wat blijkt nu dat bepaalde stoffen zoals antidepressiva, middelen tegen hoge bloeddruk, slaapmiddelen en zelfs viagra langer in het lichaam blijven en minder snel worden afgebroken als de patiënt tegelijk ook grapefruit heeft gegeten. Wie bij het ontbijt middelen moet nemen, maar ook als ontbijt een grapefruit eet, zou dus best voorzichtig zijn en overleg plegen met zijn arts.

Het onderzoek loopt nog een poos, maar het heeft er alle schijn van dat als men de fameuze viagrapil inneemt samen met grapefruit of het sap ervan, de dosering ongeveer gehalveerd kan worden, terwijl het effect nochtans hetzelfde blijft.

Maar vooral met slaapmiddelen en antidepressiva moet je uitkijken. Dat geldt trouwens ook voor wie klassieke antidepressiva combineert met middelen op natuurlijke basis zoals Sint-Janskruid.