Nieuw wandelnetwerk Velden en Meersen in het Brugse Ommeland

Het provinciebedrijf Westtoer presenteert het elfde wandelnetwerk in de provincie West-Vlaanderen: V...

De Kust verwelkomt Beaufort2018

Kunst en ontspanning aan zee De Provincie West-Vlaanderen en Westtoer hebben de zesde editie van Be...

VTM koken-gezicht An Steyvers laat je van Peer proeven

Proef Peer op 78 verschillende manieren ‘Proef van Peer’, met die slogan prijst An Stey...

Westtoer presenteert wandelmogelijkheden voor hondenliefhebbers aan de Kust

Met de hond aan zee Het provinciebedrijf Westtoer heeft voor de Kust de wandelmogelijkheden voor ho...

Griep bekampen met vitamines, zink en Echinacea

Griep in  huis, of bang voor een besmetting: zoek Echinabell als bondgenoot en je bent beter beschermd. Griep in huis, of bang voor een besmetting: zoek Echinabell als bondgenoot en je bent beter beschermd.

 

Het is niet weg te branden uit het nieuws: de griep is nog altijd in het land. Meer zelfs, hij slaat harder toe dan een paar weken geleden. Tijdens de krokusvakantie dacht de overheid dat het stilaan welletjes was, maar toen is het virus heftiger te keer gegaan dan tevoren. In sommige scholen is één derde van de leerlingen en leerkrachten ziek. Scholen zitten daardoor met een probleem.

De vaccins hebben niet gewerkt, precies omdat het griepvirus, zich vermomd had en van camouflage veranderd was.

Wat kan je dan doen? Je eigen immuniteit versterken en dat kan je door vitamines, mineralen, gezond eten en leven, op tijd naar bed en niet roken.

En gelukkig is er ook een aantal natuurlijke middelen dat daar kan bij helpen.

Je kent inmiddels het plaatje wel: hardnekkige verkoudheden, verstopte neuzen, hoestbuien, keelontstekingen, koortsaanvallen, rillerigheid en waterige oogjes.

Gelukkig kunnen we ons tegen die typische winterkwalen beschermen met behulp van zink en vitamines A en C en natuurlijk ook het bekende Echinacea.

Vitamine A bevindt zich onder andere in abrikozen, steelselderij, venkel, wortelen, spinazie, honingmeloenen, kippelevertjes en paling.

Vitamine C bevindt zich onder meer in broccoli, rode en gele paprika's, rodekool, aardbeien en sinaasappelen.

Wie behoefte aan zink heeft, doet er goed aan de volgende voedingswaren regelmatig op het menu te zetten: oesters, baars, bonen, erwten, melk, noedels, rosbief en kalfslever.

Wie volwaardige voeding gebruikt hoeft minder bang te zijn van griep en verkoudheden.

En natuurlijk ook Echinacea dat de immuniteit versterkt en als je het al zitten hebt, het lijden verkort.

Denk daarbij aan Echinabell van Fytobell.

Je vindt Echinabell in apotheken met CNK-bestelnummer: 2898 – 963.

Je kan het ook vinden in de betere reformwinkel of online bestellen via www.almed.be of www.boverte.com.