Westtoer presenteert wandelmogelijkheden voor hondenliefhebbers aan de Kust

Met de hond aan zee Het provinciebedrijf Westtoer heeft voor de Kust de wandelmogelijkheden voor ho...

Nieuwe campagne rond bierbeleving in de Westhoek

‘Tournée locale’ plaatst de authenticiteit van de streek in de kijker Het provin...

Zes nieuwe tentoonstellingen over 1917 in de Westhoek

Westtoer presenteert ‘1917 Totale Oorlog in Vlaanderen’ Westtoer en zeven gemeenten uit...

Nieuwe route ‘Mijnenslag’ is afsluiter van de WOI-fietsroutes

Westtoer opent twaalfde en laatste 14-18 fietsroute in Heuvelland Naar aanleiding van de 100-jarige...

Ook in de winter, en vooral bij vriesweer heeft de huid extra verzorging nodig. Je mag eigenlijk geen dag overslaan zonder de gezichtshuid te verzorgen.

 

De winter staat aan de voordeur. Op veel plaatsen in het land heeft het voor het eerst dit najaar gevroren. We verwachtten er ons niet helemaal meer aan, want de laatste jaren komt de winter pas na nieuwjaar. Het is dus toch gebeurd en we moeten het maar nemen zoals het komt, we kunnen er (gelukkig) toch niets aan veranderen.

Om veel problemen te voorkomen: zorg dat je altijd goed gekleed de straat op gaat. Vooral schoenen met dikke zolen zijn van belang om veel ellende te voorkomen, want als de voeten kou krijgen, dan krijgt het hele lichaam gemakkelijk kou en zijn winterse verkoudheden het gevolg. Je krijgt wel geen verkoudheid van de kou, maar als je kou hebt zet dat de immuniteit onder druk en daardoor heb je minder weerstand en kun je winterse problemen minder gemakkelijk de baas.

Maar wat aan de binnenkant bedreigd wordt, is ook een risico voor de buitenkant: de huid. Door de kou en soms schrale wind droogt de huid gemakkelijker uit, vormt kleine fissuren en kan zelfs ontsteken. De huid heeft het in de zomer al niet gemakkelijk vanwege de beschadiging door het UV-licht van de zon, maar in de winter is het ook niet ideaal voor de huid, vooral niet als je geen verzorging toepast.

Je moet de huid voeden, zeker bij vrieskou en in de winter. Doe dat elke dag. Je kan best een beschermende crème aanbrengen waarin ook een UV-filter is opgenomen als je naar buiten gaat. Op skivakantie is dat een absolute must, maar ook als je buiten gaat wandelen hier in de omgeving, of gewoon te voet naar je werk of naar de trein stapt, of op de bus staat te wachten.

Je kan eventueel ’s nachts ook een voedende crème aanbrengen.

Als je dat doet ziet de huid er fermer uit, steviger en gezonder, want de schade aan het oppervlak van de huid wordt niet enkel verdoezeld, maar ook hersteld.

Als je een goede crème kiest met plantenbestanddelen is dat alleen maar een voordeel. Een herstellende crème is bijvoorbeeld op basis van Calendula of goudsbloem en een verzorgende en hydraterende crème is op basis van Aloë Vera, dat erom bekend staat de huid te verzorgen en te herstellen en te hydrateren.

Wie dagelijks zijn huid verzorgt, ook in de winter zal er jaren jonger uitzien en zich ook beter in zijn vel voelen.

Denk aan het gamma van Ellen Dee, de complete verzorging voor de huid, ook in de winter, op basis van natuurlijke bestanddelen. Je vindt er alles over op www.ellendee.be.

Onkruid wieden is geen plezierige bezigheid. Maar er bestaan ook eenvoudige en ecologisch verantwoorde trucjes om het onkruid gemakkelijker te lijf te gaan.

 

De natuur is sterk, beresterk zelfs en we kennen er lang nog alle geheimen niet van. Zullen we dat ooit? In elk geval één geheim dat al lang geen geheim meer is: onkruid verdwijnt niet! Men zegt dat soms over zichzelf al spottend, maar het is een realiteit: onkruid is moeilijk te verdelgen, tenzij met sterke, giftige middelen, maar daar zijn we niet zo voor te vinden!

Gelukkig zijn er ook uitstekende en even doeltreffende alternatieve, natuurlijke en dus veel gezondere middelen om het onkruid te lijf te gaan, zodat het onkruid niet achterblijft, maar wel het goede gevoel!

Je kan die natuurlijke trucjes zelf toepassen en de middelen zelf maken.

Daar we zijn wel voor te vinden, dat je die dingen heel eenvoudig zelf kan maken en ongetwijfeld heb je de meeste ingrediënten - wellicht zelfs alle ingrediënten - in huis staan.

Best van al kan je ze met een tuinsproeier (zo’n pomp die je met handbewegingen onder druk zet) gebruiken. Dus heb je ook wel een behoorlijke hoeveelheid nodig.

Neem daarom 2,5 liter azijn, 2 kopjes Epsomzout oftewel Bitterzout of magnesiumsulfaat genoemd, en een paar soeplepels detergent. Meng alles goed en spuit dit op het onkruid.

Er nog eenvoudiger trucjes om toe te passen: gooi gewoon kokend water op het onkruid, of ook nog: afkooksel van aardappelen.

En ook eenvoudig: gebruik één deel alcohol op vier delen water. Goed mengen en dit met de plantenspuit op het onkruid vernevelen. En kan het nog simpeler: drie delen water op één deel zout. Nevelen maar: je merkt het snel, binnenkort is het onkruid verdwenen. Uiteraard kan je het ook met een gasbrander dood branden. Best val al geen giftige producten gebruiken zoals glyfosaat, onze omgeving is al vergiftigd genoeg.

Maar op die manier heb je niet alleen je steentje bijgedragen tot een beter en gezonder milieu, maar zal je onkruid ook snel verdwenen zijn.

 

Een hond of een huisdier dat agressief wordt, voelt zich meestal bedreigd, heeft honger, wordt uitgedaagd of is ziek. Ofwel ligt het aan de “opvoeding” door het baasje?

 

Af en toe lees je in de krant dat mensen, vooral kinderen, gebeten zijn door honden. Ligt het aan de hond? Ligt het aan de kinderen? Ligt het aan de omstandigheden?

In elk geval zullen de meeste honden niet zomaar vanzelf beginnen bijten en agressief gedrag vertonen. Dat doen ze wel als ze honger hebben, verwaarloosd zijn, of uitgedaagd worden en aangevallen of bedreigd worden op hun domein.

Het is wel zo dat sommige huisdieren, vooral honden agressief of psychotisch gedrag vertonen, maar moet de oorzaak daarvan niet veeleer gezocht worden in de houding van het baasje? Als de hond hele dagen alleen zit en zelfs ’s avonds niet mee naar buiten wordt genomen omdat de eigenaar zijn favoriete programma’s op tv niet wil missen, is het niet te verwonderen dat het dier gestoord reageert omdat het zijn normale fysieke behoeften niet kan uitleven en voldoen. Deze reacties hebben dus niets te maken met het ontbreken van gespecialiseerde dure trainingen maar eerder met het verwaarlozen van de eigen behoeften die elk dier toch heeft. Zowel een hond als een kat moeten geregeld „gelucht worden” en naar buiten kunnen. Een kat moet dat bij voorkeur op eigen initiatief kunnen. Als dat niet gebeurt, dan verandert inderdaad het karakter van het dier in kwestie.

Daarnaast hebben ook huisdieren belang bij het krijgen van volwaardig aangepast voedsel dat voor hen geschikt is. Als ze dat krijgen, hebben ze ook alle noodzakelijke vitamines en mineralen. Die kunnen eventueel worden aangevuld met speciale supplementen, maar hierover kan de dierenarts alle uitleg geven, zodat ze niet in een obscuur en vooral peperduur circuit moeten worden gehaald. De gecommercialiseerde voeding voor huisdieren bevat trouwens al heel wat supplementen, zodat aanvulling zelden noodzakelijk wordt, tenzij in geval van ziekte of een specifiek probleem.

Een baasje met gezond verstand zal deze dingen gemakkelijk kunnen onderscheiden en de juiste beslissing nemen: gewoon even naar de dierenarts als er een probleem is, die geeft wel de nodige uitleg. Bovendien geeft een dier wel aan als er iets scheelt. Een goede baas merkt dat direct op.

 

Een plant moet je in de winter anders verzorgen dan in de zomer. Zeker niet bemesten, dat overleeft de plant niet.

 

Marmotten, beren, vleermuizen, hazen, ze houden allemaal een soort winterslaap. Mensen niet en dus staan we er niet bij stil dat andere levende wezens en ook planten dat wel doen.

Vandaar dat veel huisvrouwen en -mannen hun planten in de winter hetzelfde regime geven als in de zomer.

Volkomen fout, want de meeste planten hebben ook een soort winterregime. Wel geen winterslaap, maar wel een winterrust.

Zelfs al vallen de bladeren niet af en stopt de sapstroom niet, toch doen veel planten het in de winter wat kalmer aan.

Dat merk je als je water geeft. In de zomer slikken ze water, maar in de winter is dat met mondjesmaat, gewoon net voldoende om niet te verdorren.

Dus wees in wintertijd spaarzaam met het gieten van de planten. Wat je wel kan doen is de bladeren een beetje benevelen vooral als de verwarming aan staat en de luchtvochtigheid wat te laag zou worden. Planten kunnen daar niet goed tegen en hebben dan de neiging van uit te drogen.

Wat je beslist niet moet doen is in de winter meststof toedienen. De planten zijn in rust normaliter en als je ze gaat bemesten voelen ze zich daar niet happy bij: ze beginnen te groeien, wat tegen hun natuur is. Dat bekomt de plant niet zo goed en raakt uitgeput. Het gevolg is een kwijnende plant met dorre bladeren en uiteindelijk een dode plant.

Wat je wel mag doen, is de plant warm houden, niet bij een koud venster zetten of in de tocht en bij voorkeur op een plaats waar veel licht is. Vooral als het om tropische of subtropische planten gaat, kun je zorgen voor voldoende warmte en licht. Maar het blijft winter en dus: niet mesten, niet te veel water, gewoon de aarde licht bevochtigen en zeker opletten voor tocht, en vorst. Dan krijg je in de lente weer een prachtige plant cadeau!

 

Wat last van buikpijn tijdens de menstruatie of wat maagklachten? Deze magische tip zal je snel helpen.

 

Iedereen heeft er wel eens last van: een beetje buikpijn, een beetje last aan de maag, een beetje druk in het onderlichaam. Gelukkig is dat meestal geen ernstig probleem, maar het gevolg van een lichte indigestie veroorzaakt door wat te fors tafelen, of wat klachten die verband houden met de menstruatie, of met een gevoeligheid van de darmen.

Gewoonlijk gaat het probleem wel vanzelf over, zeker als het gaat om menstruatiepijn. Toch kan je de natuur een handje helpen en wat dit betreft de tijd wat sneller in de richting van genezing doen evolueren.

Uiteraard kan je voor maagklachten altijd wat muntthee drinken, of wat aardappelsap in wat water oplengen en opdrinken, of wat natriumbicarbonaat slikken, of wat Nasturan van Fytobell gebruiken en dit laatste vind je in apotheken of online, hieronder meer daarover.

Maar er is een heel eenvoudig trucje dat zeker voor menstruatiebuikpijn wonderwel helpt.

Drenk een propje watten in 50% alcohol en duw dit watje in de navel, terwijl je op bed gaat liggen. Druk het wattenpropje goed aan in de navel. Je zal het snel merken, want het gestommel in de buik neemt snel af en de pijn ebt ook weg. Bij maagklachten kan je er ook wat zout aan toevoegen.

En heb je last aan de maag onderweg, op vakantie, op kantoor, dan helpt Nasturan, want onderweg kan je niet meteen met het propje watten aan de slag.

Nasturan vind je in apotheken met CNK-bestelnummer: 2991 - 479.

Of je kan het online bestellen via www.almed.be of www.boverte.com.

 

Als je de kleuren van je mooie kleding goed wil bewaren, dan moet je onze tip beslist toepassen. Je kleding blijft perfect van kleur en zal streelzacht blijven of worden.

 

De moderne wasmiddelen gebruiken enzymen en fosfaten en zijn zeker agressief voor de kleuren en de vezels. Vandaar dat fabrikanten van wasmachines aanraden om een wasverzachter te gebruiken. Dat is ook nodig als je hard water hebt en bij leidingwater is dat meestal het geval.

Maar je kan dat wat omzeilen door een eenvoudig, spotgoedkoop en natuurlijk middel te gebruiken en jullie hebben het allemaal in de keuken staan: doodgewone witte azijn. Je kan een paar soeplepels in het bakje van de wasverzachter van je wasmachine doen zodat je was streelzacht blijft. Het zal bovendien ook helpen om je machine te ontkalken en zal beletten dat de machine al te vlug aankalkt.

En er is nog een voordeel van deze azijnbehandeling te verwachten. Als je nieuwe kleding hebt gekocht en je moet ze gaan wassen, dan is de vrees niet ongegrond dat de kleuren zullen vervagen en afbleken onder invloed van de wasmiddelen. Dat kan je voorkomen alweer met een azijntruc.

Doe wat azijn in een broesspuit en vernevel de azijn op je kleding. Op die manier zullen de kleuren gefixeerd worden en kleurechter blijven. Zelfs verschillende wasbeurten in de wasmachine laten de kleuren van je mooie kleding onaangeroerd. Geen probleem meer met afgebleekte vale kleuren die in niets meer lijken op de oorspronkelijke kleuren. De azijntruc is door iedereen eenvoudig toe te passen en dan nog spotgoedkoop en milieuvriendelijk ook! Ook hardnekkige vlekken en zeepresten kan je op die manier verwijderen en zelfs sigarettenrook verdwijnt op die manier gemakkelijk uit je kleding.

 

Zweetvlekken onder de oksels op je mooie kleding of T-shirts? Geen probleem, met deze tip kan je ze in een oogwenk definitief verwijderen.

 

We moeten meer bewegen, dat is klaar en duidelijk bewezen. We moeten aan sport doen, wandelen, actief zijn en zweten. Allemaal goed en wel, maar de sporen vind je later terug op je mooie T-shirts en die krijg je er met de eenvoudige was en wasmiddelen niet meer uit. Zelfs sterke detergenten zijn niet in staat om je weer de T-shirts te geven die je had bij de aankoop: zo stralend wit worden ze nooit meer?

Denk maar gauw iets anders, want er bestaat een heel eenvoudig, maar uiterst doeltreffend mirakelmiddel en het is nog goedkoop ook en gemakkelijk toe te passen.

Als je gele zweetkringen onder de oksels van je kleding hebt, moet je die vlekken eerst behandelen met doodgewone witte azijn. Wrijf hiermee de vlek in, laat even zitten en herhaal de bewerking. Je kan de azijn ook toepassen met een plantenspuit oftewel broesspuit en dat wat laten inwerken.

Nadien de T-shirt, de kleding of het bloesje gewoon in de was doen en als bij toverslag zijn de vlekken weg. Definitief. Een tip om goed te onthouden en te herhalen. Op die manier heb je absoluut geen alibi meer om niet aan sport te hoeven doen.

Naast zweetvlekken kunnen ook vlekken door deodorant ontstaan op je kleding. Ondanks het feit dat je misschien minder gaat zweten, maakt de combinatie van zweet plus deodorant, akelig lelijke vlekken op je kleding.

Pas opnieuw de tip met de azijn toe en je zal ervan verbaasd staan hoe gemakkelijk je die vlekken kan verwijderen.

Doe aan sport, we zullen geen spoortje meer bemerken nadien.

 

Het is normaal dat een goed snijdend mes kan roesten, omdat dit met een scherpere snede kan geslepen worden dan roestvrij staal. Toch kan je een roestig keukenmes snel reinigen en ontdoen van het roest dankzij onze tip met de ui.

 

Als je een goed, degelijk mes hebt, dan roest het snel omdat het gemaakt is van roestend metaal. Een mes in roestvrij staal snijdt nooit even goed als een mes in ijzer of gewoon staal. Dus is het normaal dat een goed mes gaat roesten, vooral als je het niet droog opbergt en niet goed hebt gekuist na gebruik. Dus is het gewoon dat goede messen een beetje roest gaan vertonen. Geen paniek, dat is doodnormaal.

Een mes kan met een scherpere snede gemaakt worden als het metaal kan roesten, want ijzer kan eigenlijk sterker en scherper geslepen worden dan roestvrij staal.

En als het roest verschijnt, ben je misschien geneigd te denken dat het mes om zeep is en dat je het maar beter kan weggooien. Of je gaat aan de slag met schuurpapier of staalwol en dan wordt het mes snel bot. Of je bent zo enthousiast aan de slag gegaan dat je bij het poetsproces uitschiet en in je hand snijdt.

Er bestaat een veel eenvoudiger en ongevaarlijk trucje om het roest snel van messen te verwijderen en je favoriete scherpe keukenmes toch van de vuilnisbak te redden.

Neem een halfgrote tot een grote ajuin ofte ui en begin daar meteen enthousiast heen en weer in te snijden met het roestige mes.

Het fosforzuur van nature in de ui zal het roest van het mes verwijderen en ook het mes niet botter maken. Bovendien is het wel een erg veilige truc voor handen en vingers.

Zo kan je roestige mes nog lang meegaan en hoef je niet meteen in nieuwe te investeren. En… door het snijden in de ui wordt het mes niet botter, wat wel het geval kan zijn als je met staalwol of met schuurpapier aan de slag gaat.

 

Het is vervelend als je altijd moet zoeken waar je lipstick, of je haarlotion, of je aftershave gebleven is. Dankzij onze tip vind je alles meteen terug, door onze bewaartruc.

 

Er zijn cosmetische spullen die je dagelijks gebruikt, andere wekelijks, andere van tijd tot tijd of zelden of nooit. Maar als je er dan eentje nodig heb, is het altijd een kwestie van zoeken en je ergeren omdat je het nodige niet meteen terugvindt in de rimboe van alle spullen die opgestapeld liggen of staan in het kastje van de badkamer.

Dat is niet plezierig. Vaak worden ook nieuwe producten gekocht, terwijl je eigenlijk nog meer dan de helft over had, maar niet hebt teruggevonden.

Dat moet veranderen. Het zal je heel wat zoekwerk, ergernis en vooral ook geld besparen.

Als je voortaan een kosmetisch middeltje hebt gebruikt, of een product dat je in de badkamer nodig hebt: van tandpasta, tot blush, haarshampoo, huidbevochtiger, ontschminker enz, moet je dat apart zetten. Koop nu een grote toiletzak of een plastic koffertje, of desnoods een mooie kartonnen doos. Telkens je iets gebruikt hebt, leg je dat na gebruik in die doos, toiletzak of box. Na verloop van tijd heb je op die manier alle spullen die je nodig hebt voor je lichaamsverzorging samen gezet en kan je die in de verzamelbox of zak opbergen.

Als je nu de volgende keer een cosmetisch preparaat nodig hebt, is het werkelijk kinderspel om die meteen terug te vinden om te kunnen gebruiken.

Zo zal je nooit nog moeten zoeken waar de haarlotion, of de oogschaduw, of de lipstick gebleven is: alles zit samen op dezelfde plaats in de box of zak. Die kun je dan ook een vaste plaats geven, bijvoorbeeld onder de lavabo, of in je toiletkastje. Maar het is handig als alles samenzit.

 

Bewegen is erg belangrijk. Een sedentair leven wordt niet voor niks als “het nieuwe roken” bestempeld. Daarom is het van belang dagelijks te wandelen of te bewegen. Een hond kan daar bij helpen.

 

Ja, een hond kan je leven redden. Dat klinkt misschien wat ongewoon en ongelooflijk, maar een studie in Engeland heeft dat bevestigd. Er werden niet minder dan 3000 mensen in kaart gebracht, allemaal tussen de 49 en de 91 jaar oud. Hun dagelijkse activiteiten werden gemonitord en vergeleken met hun gezondheidstoestand. Daaruit bleek dat mensen die dagelijks aan sport deden of gewoon beweging namen zoals wandelen, langer gezond bleven en minder hart- en vaartziekten, diabetes, zwaarlijvigheid en kanker vertoonden.

Daarnaast hebben ze onderzocht wie van deze “gezonde” personen een hond had. De conclusies waren duidelijk: wie een hond had kwam dagelijks één of meerdere keren buiten, ging een wandeling maken om de hond uit te laten en voelde zich ook beter in zijn vel. Er waren zelfs minder depressies en burn-out bij mensen die een huisdier hadden.

Maar vooral de beweging was van belang. Een hondenbezitter moet wel naar buiten om de hond de gelegenheid te geven aan zijn natuurlijke instincten, inclusief het plasje en de rest, te voldoen.

De gemiddelde tijd die een hondenbaasje met de hond buiten doorbracht was minstens 30 minuten. Dat lijkt niet veel, maar het verschil is wel groot. Terwijl anderen voor de tv zitten of liggen, chips knabbelen of snoep verorberen en alcohol drinken, zijn deze hondenbezitters tenminste actief.

Belangrijk was ook dat ze moesten vaststellen dat het seizoen bij de hondenbezitters helemaal geen rol speelde, terwijl dat bij niet-hondenbezitters wel het geval was. Zowel in de winter als in zomertijd gingen hondenbezitters naar buiten, wat uiteraard hun gezondheid ten goede kwam.

Conclusie: als je zelf te weinig discipline hebt om dagelijks naar buiten te gaan en aan sport te doen, schaf dan een hond aan, want die zal voor jou de beslissing nemen dat het tijd is om even en “frisse neus te halen”. Dat zal uw gezondheid ten goede komen!