Westtoer presenteert wandelmogelijkheden voor hondenliefhebbers aan de Kust

Met de hond aan zee Het provinciebedrijf Westtoer heeft voor de Kust de wandelmogelijkheden voor ho...

Nieuwe campagne rond bierbeleving in de Westhoek

‘Tournée locale’ plaatst de authenticiteit van de streek in de kijker Het provin...

Zes nieuwe tentoonstellingen over 1917 in de Westhoek

Westtoer presenteert ‘1917 Totale Oorlog in Vlaanderen’ Westtoer en zeven gemeenten uit...

Nieuwe route ‘Mijnenslag’ is afsluiter van de WOI-fietsroutes

Westtoer opent twaalfde en laatste 14-18 fietsroute in Heuvelland Naar aanleiding van de 100-jarige...

Koperen potten en pannen krijg je weer brandschoon en als nieuw dankzij onze bio-tip.

Misschien kook je nog in koperen potten en pannen zoals de professionals, want ook in goede restaurants wordt nog in koper gekookt. Dat is vooral omdat koper een goede warmtegeleider is. Het nadeel is wel dat koper snel zijn “eer” verliest en er niet netjes meer gaat uitzien.

Je kan de potten natuurlijk kuisen met koperpoets. Dat zouden we je natuurlijk niet echt aanraden, omdat er vaak stoffen in zitten die niet zo geschikt zijn voor voedsel en dus ook niet voor de gezondheid van de mens. Dat kan je wel toepassen als de potten en pannen dienen als sieraad, maar niet om in te koken.

Wat kan je dan wel doen? Heel eenvoudig: gebruik ketchup. Ketchups is namelijk gebaseerd op tomaten en die hebben een sterk reinigende kracht omdat ze zuren bevatten, zoals solanine.

Wat moet je doen?

Smeer een ferme laag ketchup op je potten en pannen en laat dit een uurtje inwerken. Nadien gewoon met warm water en een sponsje afwassen en onder de warme kraan houden om goed te spoelen. Je zal echt versteld staan hoe mooi en hoe fonkelnieuw je koperen potten en pannen er zullen bijstaan. En dat allemaal voor weinig geld en haast zonder moeite. Koken in koper wordt zodoende een dubbel plezier.

Als je in de natuur zoetigheden gebruikt zoals fruit, snoep of frisdrank is de kans groot dat je bezoek krijgt van insecten zoals wespen. Wat moet je dan doen als je gestoken bent?

Het is onvermijdelijk: in de zomer krijgt iedereen wel eens te maken met een aanval van wespen. Vooral als je in de natuur gaat picknicken, een zoet drankje wil slurpen, een colablikje onbewaakt achterlaat, of wat fruit zit te schillen, dan heb je het snel zitten. Wespen ruiken dat op afstand. Bijen ook, maar die zijn minder gevaarlijk en vallen niet zo gemakkelijk aan, terwijl wespen blijkbaar een militaire opleiding hebben genoten.

Wespen kunnen trouwens tot tienmaal steken, omdat hun angel er niet aan gaat, terwijl bijen na het steken verloren zijn omdat ze hun angel verliezen.

Wie allergisch is aan insectenbeten moet zeker zijn voorzorgen nemen en desnoods een krachtig antihistaminicum op zak hebben. Er zijn mensen die zelfs kunnen overlijden na een wespensteek in de keel, omdat de keelholte opzwelt en de adem verhindert.

Dat is gelukkig zeldzaam. Voor kleine allergische reacties volstaat het een beroep te doen op een eenvoudig natuurlijk antihistaminicum: Smilabell van Fytobell.

Je vindt het in apotheken met CNK-bestelnummer: 2991 - 487 of online via www.almed.be.

Maar je hoeft het zover niet te laten komen, want je hebt na een wespensteek altijd twee minuten de tijd om te reageren zodat je er helemaal geen last of jeuk van ondervindt.

Om te beginnen moet je niet krabben, want dat verspreidt je het gif en maak je de gifbel open onder de huid. Je kan best een vacuümpompje op de beet zetten en de huid uitzuigen. Als je dat binnen de twee minuten doet, heb je geen enkel gevolg van de insectenbeet.

Ook een goede truc: wrijf met een ijsblokje gedurende een paar minuten over de steekwonde. De bloedvaten krimpen samen en er wordt belet dat het gif zich verspreidt. Ook als het al langer geleden was dat je gestoken bent en het begint heftig te jeuken, kunnen fricties met ijsblokjes de jeuk snel doen ophouden of verminderen en je zal ook beletten dat de steekwonde gaat opzwellen en dat het gif zich gaat verspreiden. De typische bultjes komen niet, of toch veel minder opzetten.

Maar bovenal: kijk uit met zoetigheden en vooral frisdranken en ook bier, want dat trekt insecten aan.

 Zelf een lekkere, gezonde ice-tea maken? In een handomdraai gedaan en zooooo lekker, fris en goedkoop!

De zomer laat het nu wel voor een paar dagen afweten, maar je kan er van op aan: hij komt terug en zal heter dan ooit toeslaan. Wees daarop voorbereid met een paar snuggere tips die de hete zomerse dagen koeler en leuker zullen maken.

Je hoeft niet in de kelder te gaan zitten om een fris gevoel te hebben, je hoeft niet per se het bos op te zoeken om aan de verzengende zon te ontsnappen, je hoeft niet op een terrasje te gaan zitten en een (dure) ice tea te bestellen, hoewel dat laatste altijd wel leuk is natuurlijk. Maar je kan zelf je verkoelende heerlijke en vooral gezonde ice-tea zetten.

Zoals je wel weet, zit ice-tea altijd vol suiker. De klassieke ice-tea is een caloriebom en als frisdrank dus niet zo gezond, vooral ook niet voor de tanden, maar ook niet vanwege de calorieën.

Daar brengen we verandering is.

Zet om te beginnen een lekkere, klassieke, zwarte thee, met vers water en bij voorkeur met losse thee met een zeefje. Heet water erover en een volle theepot. Flink laten trekken. Je kan de theesoort van je voorkeur nemen: Darjeeling, Earl Grey, Lapsang Susjong enz. Goed laten trekken.

Haal nu ijsblokjes uit de diepvriezer of het vriesvakje van je koelkast. Doe een aantal ijsblokjes in een glas dat tegen hitte kan en giet daar de thee nadat die wat is afgekoeld overheen, tot het glas vol is.

Nu doe je bij elk glas een koffielepel zuivere honing.

Heerlijk fris, lekker zoet en toch gezond: zonder kleurstoffen, zonder aroma’s, zonder bewaarmiddelen, lekker vers en boordevol antioxidanten die dan nog lekker smaken ook.

In de keuken is hygiëne van het grootste belang. Daarom moet je je keukengereedschap goed onderhouden en regelmatig schoonmaken. De snijplank is het gevaarlijkste voorwerp in de keuken en vergt daarom de meeste zorg. We leggen je hier de ideale schoonmaaktruc uit zodat de snijplank weer kiemvrij wordt.

 

In restaurants is het verboden om te doen wat jij dagelijks in je eigen keuken toepast: rauwe producten op dezelfde tafel leggen en met dezelfde snijplank verwerken als gekookte of reeds bereide eetwaren, of alles door elkaar mixen in dezelfde omgeving en met hetzelfde gereedschap.

Daar zijn heel strenge reglementen voor. De overheid kan natuurlijk niet bepalen wat je in je eigen keuken uitspookt en of je wel helemaal hygiënisch volgens het boekje tewerk gaat, maar het is toch verstandig om zelf voorzorgen te nemen zodat je gezondheid niet in gevaar komt.

Rauwe groenten, vlees, vis, fruit, moet je inderdaad niet door elkaar halen met voeding die reeds klaar gemaakt is. Bacteriën kunnen zich gemakkelijk en razendsnel vermenigvuldigen. Van een paar miljoen komen er in een paar minuten tijd gemakkelijk een paar miljarden bij.

Wat kun je doen: zeker het gereedschap waarmee je werkt geregeld schoon maken, ook tijdens het bereiden van voedsel zelf. Hou daarom af ent oe messen en vorken, lepels en raspen eens onder de kraan, zodat de meeste bacteriën worden weggespoeld.

Let vooral op welke producten je wààr neerlegt. Zo moet je er zeker van zijn dat het aanrecht altijd proper gemaakt is.

De snijplank is van het grootste belang: hier wordt vaak onachtzaam mee omgesprongen. Ook omdat het meestal van hout is, vermenigvuldigen bacteriën zich hier in ijltempo.

Daarom moet je de snijplank geregeld schoon maken. En ja dat mag best met een natuurlijk middel zijn. Ideaal daarvoor is grof zout (zeezout) en een citroen.

Snij een citroen doormidden en strooi grof zout op de plank. Wrijf nu met de aangesneden kant van de citroen doorheen het zout flink heen en weer over de plank en zorg dat je elke vierkante centimeter bereikt.

Na een paar minuutjes zijn alle kiemen verdwenen en is je snijplank brandschoon. Zo ben je zeker dat je in je keuken weer een gezonde atmosfeer aantreft en dat voedselbesmettingen tot een minimum herleid zijn.

 

Is je zwarte of donkere kleding wat flets geworden, dan hebben we hier een prima trucje om die weer helemaal nieuw en pittig gekleurd te maken.

 

Zwart of zeer donker blauw is een kleur die erg in trek is. Mode zullen we het maar noemen! Maar als je daar veel mee in het licht of de zon loopt, kunnen die kleuren gauw fletser worden. Wassen is geen oplossing en in de droogkast stoppen is ook al geen optie en moet zelfs worden afgeraden.

Donkere kleuren moet je niet ophangen in de zon om te drogen, maar liever in de schaduw en als er wat wind staat, dan blijven ze soepel na het drogen en zullen ze niet “verschijnen”.

Witte kleding daarentegen wordt nog witter als je ze in de zon te drogen hangt, ook liefst als er tegelijk wat wind staat.

Vroeger legde men kleding op wat genoemd werd “de bleik”. Dat was gewoon een partij kort gemaaid gras of gazonnetje, waar de kleding, vooral ondergoed, bed- en tafellinnen te drogen werd gelegd. Tegenwoordig zitten er witmakers in de wasmiddelen, maar vroeger zorgde de zon daar voor.

Maar wat kan je doen met donkere kleding die de kracht van de zwarte kleur of donkerblauwe kleur heeft verloren? Heel simpel, doe de koffietruc.

Het klinkt ongelooflijk, maar het werkt: voeg aan je laatste spoelwater ofwel een kopje sterke zwarte koffie, ofwel een kopje sterk gezette zwarte thee toe. Uiteraard geen melk of suiker toevoegen. De terpenen zorgen er voor dat de kleur weer meer kracht krijgt. Probeer eerst eens met een stuk kleding die niet meer zo belangrijk voor je is, zodat je kan oefenen. Je merkt uiteraard wel het verschil. Als je dit een paar keer toepast, zal je kleding weer zijn sterke oorspronkelijke kleur terug krijgen.

Je kan dit uiteraard regelmatig toepassen als je met zwarte kleding veel in de zon hebt gelopen, want de zon verbleekt namelijk alle kleuren.

 

Haarschilfertjes of haarroos komt veel voor. Er kunnen verschillende oorzaken zijn, maar het kan ook liggen aan de shampoo die siliconen bevat.

 

Je kent het vervelende verschijnsel wel: stukjes hoofdhuid die in kleine schilfertjes loslaten en op je schouders terecht komen en je (vooral) donkere kleding ontsieren. Je kent ook de klassieke reactie wel, om telkens je iemand gaat ontmoeten, of aan een deur aanbelt, even de schouders af te vegen in de hoop dat daarmee alle schilfertjes verdwenen zijn.

Maar daarmee is het probleem nog niet opgelost natuurlijk.

Haarroos kan een probleem zijn dat van binnenuit begint. Daarvoor kan je best doktersadvies inwinnen. Maar meestal is het gerelateerd aan een overgevoeligheid voor stoffen of voedsel. Gezonde voeding is dan ook de eerste stap naar een oplossing. Ook voldoende water drinken, af en toe een wandeling in een licht zonnetje en je vooral geen zorgen maken, want stress maakt het alleen maar erger. Je moet er ook over waken voldoende vitamines B in je menu op te nemen. Dat betekent de witte-meel-spijzen en pasta’s en wit brood te ruilen voor de volkorenvariant. Ook voldoende vruchten en groenten.

Maar een andere en minder gekende boosdoener is de haarshampoo. Veel mensen die last hebben van haarroos gaan het haar overdreven vaak wassen. Sommigen doen dat zelfs elke dag, in de hoop daarmee de haarroos te vlug af te zijn. Het tegendeel is waar, want ze werken het in de hand. Niet enkel door de talgklieren te activeren, maar ze in veel gevallen zelfs te verstoppen. De oorzaak daarvan is de shampoo.

Als je een goedkope shampoo hebt gekocht (omdat je denkt dat ze toch allemaal dezelfde kwaliteit hebben) dan kan het gebeuren dat er siliconen aan toegevoegd zijn. Dat doen ze omdat het haar dan soepel valt en niet gemakkelijk in de war geraakt en ook een satijnachtige glans geeft. De haren voelen er gezond uit, maar zijn dat niet, want de siliconen verstoppen ook de talgklieren, met alle gevolgen vandien. Als je toch de haren regelmatig wil wassen - wat eigenlijk niet nodig is - dan raden we je aan om niet te vaak shampoo te gebruiken en als je dat toch wil doen een product van goede kwaliteit te halen bij de apotheker die je kan informeren over de inhoudsstoffen. Of je kan het haar gewoon wassen met de klassieke oude sunlightzeep en nadien goed uitspoelen. Bij de laatste spoeling wat citroensap voegen. Het is best mogelijk dat je probleem nu definitief van de baan is.

 

Bij grote hitte wordt het lichaam erg op de proef gesteld. Soms overlijden oudere mensen of jonge kinderen bij gebrek aan voorzorg. Je moet echt enkele belangrijke regels in acht nemen tijdens extreme warmte, of het kan dodelijk zijn.

 

We hebben al warme, zelfs hete dagen gekend deze zomer en het laat zich voorspellen dat die dagen zeker nog meer zullen voorkomen. Om grote hitte zonder problemen te kunnen doorstaan moet je over een goede gezondheid beschikken, maar moet je ook geen gekke toeren uithalen. Een kind of een dier in een auto in de volle zon achterlaten is onverstandig, zelfs crimineel.

Maar zelfs al zit je niet in een oververhitte auto zonder airco, dan nog kan de hoge temperatuur je parten spelen en zelfs thuis in moeilijkheden brengen.

Vooral jonge kinderen en ouderen boven de 65 jaar moeten voorzichtig zijn en zeker hun voorzorgen nemen.

Hoe herken je oververhitting en last door de warmte die gevaarlijk wordt?

-  Om te beginnen ziet de huid rood, terwijl de persoon in kwestie toch niet gaat of kan zweten. Er dreigt uitdroging.

-  Als de temperatuur is opgelopen en meer dan 38 graden bedraagt of nog meer en als de hartfrequentie oploopt. Een snelle pols en hogere lichaamstemperatuur zijn altijd verdacht.

- Als de persoon verwarrend spreekt en zich nog moeilijk kan concentreren.

Als je dit allemaal merkt is het de hoogste tijd om in te grijpen.

Maar hoe kan je problemen door de hitte voorkomen?

- Je moet zo veel mogelijk uit de vlakke zon blijven, wel liefst binnenshuis waar het koel is. Airco is dan een zegen. Let evenwel op voor bruuske temperatuurschommelingen, het kan de immuniteit zwaar op de proef stellen.

- Drink doorheen de dag water. Veel water! Alcoholische dranken en koffie zijn niet goed omdat ze dehydraterend werken. Je hebt te weinig vocht ingenomen als de urine donker kleurt. Ook als de urine naar ammonia begint te rieken, is dat een ernstige waarschuwing!

- En als je met de wagen weg moet, neem dan beslist een paar flessen water mee. Zeker minstens twee à drie liter, want je weet nooit hoe lang je in de file moet staan.

- Blijf ook niet de hele dag stil zitten, maar beweeg. Zwemmen is bij zulk weer ideaal, maar let er voor op, want ook de huidgedeelten onder water kunnen verbranden. Het zonlicht bereikt je zelfs tot 60 cm onder water.

 

Diarree op reis is vervelend, maar een flinke verstopping is dat zeker ook. Daar kan je je tegen beschermen door een goede hygiëne met voldoende drank en vezels in het voedsel en een goed natuurlijk preparaat: Frangulabiose van Fytobell.

 

Diarree is erg op vakantie, men spreekt daarom over reizigersdiarree, omdat het je alle comfort en bewegingsvrijheid ontneemt en dat kan je missen als kiespijn - ook al iets dat de vakantie kan verbrodden. Maar niet alleen deze ongemakken, ook verstopping is lastig. Misschien zouden sommigen dit ongemak verwelkomen, omdat je niet altijd een proper toilet in de buurt hebt, maar als je er door geplaagd wordt weet je wel wat het betekent: opgeblazen gevoel, pijn in de onderbuik, lastige spijsvertering… er zijn leukere dingen om mee te maken op vakantie.

Uiteraard zijn verandering van klimaat en van voedsel de belangrijkste oorzaak. Ook stress kan een rol spelen, evenals verandering van gewoonten.

Je moet wel proberen om die gewoonten van thuis zoveel mogelijk op vakantie toe te passen. Dat betekent op tijd naar het toilet gaan om de automatische stoelgang op gang te brengen.

Natuurlijk moet je rekening houden met een aantal factoren die een vlotte stoelgang kunnen vergemakkelijken

-Drink voldoende water, in een warm klimaat veel meer dan thuis. Twee tot drie liter is geen overdreven hoeveelheid in het zuiden.

-Eet voldoende groenten en fruit, maar zorg er wel voor dat dit veilig is: goed wassen in schoon water en rauwkost vermijden in dubieuze restaurantjes. Of liever, bezoek die restaurantjes niet, want je verstopping zo gauw plaats kunnen maken voor diarree.

-Beweeg voldoende, want de peristaltiek van de darmen wordt vergemakkelijkt als je beweegt: stappen, lopen, buikmassage met de beide handen.

-Drink zeker ’s avonds en ook ’s morgens voor alles een groot glas lauw water. Op die manier worden de verteerde spijzen in de darmen vloeibaarder en zal een evacuatie gemakkelijker verlopen.

-Vermijd zwarte thee te drinken, want dat is stoppend.

En gelukkig kun je ook gebruik maken van een goed preparaat op natuurlijke basis: Frangulabiose van Fytobell. Dat is gebaseerd op vuilboombast (Frangula) en daardoor heel goed om de stoelgang te vergemakkelijken. Er zitten ook probiotica in om de darmflora te beschermen en te verbeteren.

Dat is een middel dat zeker in je reisapotheek moet opgenomen worden. Het zal je veel ongemakken besparen.

Frangulabiose van Fytobell vind je in apotheken met CNK nummer : 1744 - 317, of je kan het ook online bestellen via www.almed.be

 

Een kind is heel gevoelig voor oververhitting bij grote warmte, maar een hond ook. Laat geen van beide dus alleen achter in een auto in de felle zon. Het kan voor beiden snel dodelijk zijn.

 

Iedereen weet het ondertussen wel: een baby of jong kind laat je nooit alleen achter in een auto in de brandende zon. Ook dit jaar zijn er opnieuw slachtoffers gevallen van mensen die door vergetelheid of nalatigheid hun jong kind soms uren alleen in de auto achterlaten in de brandende zon. De temperatuur in zo’n wagen kan gemakkelijk oplopen tot boven de vijftig graden, zelfs tot zestig en meer. Dat is dodelijk voor een jong kind. En ook strafbaar voor de wet.

Maar hetzelfde mag gezegd worden van dieren. Zo is het niet verstandig zelfs ook crimineel om een hond alleen in de auto te laten zitten in de brandende zon op een parking, bijvoorbeeld terwijl je gaat winkelen.

Eren hond heeft geen zweetklieren en moet zijn warmte kwijt door zijn tong uit de muil te laten hangen, snel adem te halen om de tong te verfrissen en uiteraard fris water te drinken.

Dat is niet voorhanden in een geparkeerd voertuig en dus ziet je hond inderdaad veel af.

Ook de zachte zooltjes onderaan zijn poten dienen om af te koelen en dat kan niet in zo’n oververhitte wagen.

Vergeet niet dat een oververhitting een grote belasting betekent voor de hond: de bloedsomloop en het hart worden zwaar op de proef gesteld en niet zelden kan daarop een beroerte of een hartstilstand volgen. De hond kan ook het slachtoffer worden van een hitteslag, waarbij zijn lichaamstemperatuur op hol slaat. Deze zeer hoge koorts kan al gauw meer dan 41 graden bedragen en ook dat kan aanleiding geven tot hersenschade.

Wat moet je dan doen?

NOOIT je hond in een wagen in de zon achterlaten, want zelfs op een kwartiertje kan het al gebeurd zijn.

Zorg er voor dat bij grote warmte de hond op tijd kan drinken om zich af te koelen. Laat een hond ook nooit in de felle zon zitten, maar zoek een plekje in de schaduw. En als je iets onregelmatigs merkt bij je hond, zoals amper nog reageren, of de ogen sluiten, of heel kort ademen, ga er zo snel mogelijk mee naar de dierenarts.

 

Een propere goed georganiseerde auto is een plezier om mee te rijden. Voor veel mensen is de wagen hun tweede verblijf en dus hebben ze er alle belang bij om die “verblijfplaats” schoon en goed georganiseerd te houden.

 

Voor veel mensen is de wagen een soort tweede verblijf. Sommigen zitten zelfs langer in de wagen dan thuis. Dat betekent ook dat de sfeer van de wagen bepaald wordt door de mate van zuiverheid: opgeruimd staat netjes. Dan geniet je ook meer van je “tweede verblijf”.

Je kan de wagen goed onder handen nemen, te beginnen bij de batterij. Soms vertonen de klemmen wit poeder. Dat moet je verwijderen, de klemmen losmaken goed poetsen met natriumbicarbonaat en een licht schuurpapier en nadien invetten met zuurvrije vaseline. Klemmen weer monteren natuurlijk!

Sommige vlekken verdwijnen maar niet van de voorruit. Dat kan je verhelpen met kruipolie, genre WD4O of met visolie. Ook een haarconditioner is daarvoor geschikt. Nadien  goed naspoelen en poetsen.

Je kan ook zelf een uitstekend ruitensproeimiddel maken. Hiervoor meng je gelijke delen water, brandalcohol en azijn. Je ruiten zullen nog nooit zo proper zijn geweest!

De tapijtjes voor de voeten bij de pedalen en naast de chauffeursplaats en achteraan, kun je gemakkelijk schoon maken met een harde borstel en waterstofperoxide.

Zijn er vlekken van dode insecten die je niet kunt verwijderen van het glas van de koplampen dan moet je tandpasta gebruiken en die met een oude nylonkous over het glas wrijven. Even laten inwerken en nadien met de nylon kous goed opwrijven en verwijderen. Het glas is weer helemaal helder.

Om de frisdrankhouders op het console proper te houden, kan je papieren cupcakevormen in de plaats zetten vooraleer je andere voorwerpen erin legt. Als de cupcake-papiertjes bezeurd zijn, is het makkelijk om er nieuwe in te bevestigen.