Nieuwe campagne rond bierbeleving in de Westhoek

‘Tournée locale’ plaatst de authenticiteit van de streek in de kijker Het provin...

Zes nieuwe tentoonstellingen over 1917 in de Westhoek

Westtoer presenteert ‘1917 Totale Oorlog in Vlaanderen’ Westtoer en zeven gemeenten uit...

Nieuwe route ‘Mijnenslag’ is afsluiter van de WOI-fietsroutes

Westtoer opent twaalfde en laatste 14-18 fietsroute in Heuvelland Naar aanleiding van de 100-jarige...

Exclusieve picknicks in kastelen en abdijen van het Brugse Ommeland

In vier kasteelparken en abdijtuinen kan je binnenkort exclusief genieten van een picknick. Een hoev...

Tekeningen met kleurpotloden of stiften op je behangen of geschilderde muren: het gebeurt beslist meer tijdens de vakantieperiode, want kinderen willen bezig blijven. Geen paniek, want er zijn verschillende middeltjes om het probleem aan te pakken.

 

Het is vakantie en sommige kinderen vervelen zich. Anderen tonen zich juist erg creatief en willen hun jong talent ontwikkelen. Dat doen ze vaak met overtuiging door met kleurpotloden en stiften overal hun aanleg te demonstreren. Er bestaan zogenaamde “tovermiddelen” om dergelijke uitingen van jong talent en verbeelding weg te wissen, maar ze zijn niet altijd even succesvol en bovendien ook niet altijd onschuldig. Zo moet je zeker eerst een test doen op een verborgen hoekje, bijvoorbeeld achter een kast, om er zeker van te zijn dat het behangpapier of de verf op de muur niet te sterk verkleurt en dan ben je nog verder van huis dan met het “kunstwerk” van je lievelingen.

Maar geen paniek want er zijn verschillende mogelijkheden. Probeer eerst en vooral de tekeningen van het kleurpotlood te verwijderen met gewone tandpasta. Geen tandgel, maar doodgewone tandpasta. Meestal werkt dat wel. Je kan er ook strepen van stiften mee verwijderen. Lukt het niet probeer dan even met alcohol. Opletten voor verkleuring!

Nog een andere mogelijkheid: een papje maken van natriumbicarbonaat (bakpoeder) en een beetje water. Licht inwrijven met cirkelvormige bewegingen.

Wat ook soms helpt: mayonaise: ook licht inwrijven en nadien droog deppen. Altijd eerst testen!!!

Gewoon witte azijn  kan ook helpen. Hiervoor heb je een oude tandenborstel nodig, liefst een kleine met ronde kop (bijvoorbeeld een overschot van een oude elektrische tandenborstel). Hiermee kan je ook in kleine kringen wrijven. Afdoppen met een schone vod.

Kruipolie is ook een ideale verwijderaar van tekeningen met stiften, en helpt ook, om stickers los te weken. Maar opgelet het is een vetrijke substantie en dus moet je absoluut eerst een test doen op een verborgen hoekje.

Scheerschuim (geen gel) is ook nog een redmiddel.

Zo zie je maar dat je niet ongelukkig mag worden, want er zijn tal van mogelijkheden. Je moet wel best even uittesten wat in jouw geval het beste is en het veiligste. Maar beter is voorkomen dan genezen en dus geef aan je kinderen een tekenbord zodat ze hun talent niet aan de muren hoeven toe te vertrouwen.

 

Osteoporose voorkomen, kan dat wel? Jazeker en je kan het probleem zelfs verbeteren met een paar eenvoudige natuurlijke middelen. Deze tip is daarom een gouden raad.

 

Het is een bekend fenomeen bij het ouder worden, vooral bij dames: osteoporose oftewel botontkalking. De vrouwen krijgen er mee te maken na de menopauze omdat de hormonale schikking kantelt. Oestrogene hormonen lijken van nature een bescherming te geven en die natuurlijke bescherming valt voor een deel weg.

Het hoort een beetje bij het ouder worden, maar je kan die veroudering fel vertragen, zelfs verhinderen.

Om te beginnen moet je kalkrovers mijden: suiker is de eerste en gevaarlijkste aanvaller die het op je skelet gemunt heeft. Je ziet dat al bij de tanden, waar ze eerst kalk gaan stelen: cariës. Suiker is ook een sterke zuurmaker en alles wat het organisme verzuurt moet je mijden: veel vlees, kaas, koffie, frisdranken, suiker. Daarentegen moet gestreefd worden naar een alkalinisering van het organisme dus meer groenten, vruchten. Eiwitten hoeven niet uit kaas of andere zuivel te worden gehaald, wel uit noten (Omega 3-) en uit vis. Vooral vette vis is interessant.

Zuivel is verzurend. Dat is trouwens de Hollandse paradox: nergens ter wereld wordt meer zuivel verbruikt dan in Nederland en nergens ter wereld is er meer osteoporose en artrose dan in Nederland. Het is dus een fabeltje dat de calcium uit zuivel moet komen. Het zijn vooral de groenten die leverancier van calcium zijn.

Wat bijzonder interessant is zijn gefermenteerde voedingsmiddelen: zuurkool, nattoo. Die bevatten veel vitamine K2 en dat is een absoluut noodzakelijke vitamine om botontkalking tegen te gaan. Het is ook gunstig voor de bloedvaten.

Onderzoek heeft aangetoond dat nog meer voedingsmiddelen helpen om osteoporose te vermijden of zelfs te verbeteren: gedroogde pruimen. In de controlegroep bleek dat vrouwen die dagelijks gedroogde pruimen aten, de osteoporose veel minder sterk en minder snel toesloeg en dat zelfs botontkalking werd genezen.

Samen met vitamine K2 is dat een ideale combinatie om de veroudering van het vrouwelijk lichaam niet te snel te laten verlopen en vooral botontkalking te voorkomen of te remediëren.

Een goed preparaat met vitamine K2 is dat van Fytobell: vitamine K2 Forte. Je vindt het in apotheken onder het CNK nummer: 2595 - 858, of je kan het online bestellen via www.almed.be.

 

Een matras of een tapijt reinigen is niet altijd evident, want sommige vlekken kunnen echt hardnekkig zijn. Maar met deze tip wordt dat kinderspel en is succes gegarandeerd.

 

Het is snel gebeurd: een vlek op het mooie tapijt. Alles kan: cola, lipstick, olie, voedsel modder… enz…

Je kan het tapijt niet altijd in de stomerij afgegeven om te reinigen, vooral niet als het een kamerbreed tapijt is, wat wij hier “vast tapijt” noemen. Het is daarom een beetje uit de mode geraakt, en in veel woningen vervangen door parket of laminaat. Maar goed, het tapijt ligt er nog en dus zit het vol vlekken. Niet hopeloos worden, want je kan er heus wat aan doen.

Meng gelijke delen waterstofperoxide en gedistilleerd water. Wrijf daarmee het tapijt in met kleine delen. Telkens een propere hoek van de vod gebruiken. Is de vlek nog niet weg, dan kan je het middeltje nog sterker maken door er een paar lepels witte azijn aan toe te voegen. Opgelet: eerst testen op kleurvastheid. Altijd een schone doek gebruiken en in kleine cirkelvormige bewegingen werken. Nadien schoon deppen met een droge vod of een handdoek. Geen haardroger gebruiken, maar gewoon laten opdrogen aan de lucht.

Nog een sterker trucje: meng waterstofperoxide met bakpoeder (natriumbicarbonaat) en maak er een papje van. Met deze pasta ga je de vlek te lijf. Opnieuw dezelfde procedure toepassen: kleine cirkelvormige bewegingen en nadien droog deppen.

De vlekken zullen nu wel verdwenen zijn.

Dit middeltje kan je ook gebruiken om de matras van je kleine kinderen te reinigen, nadat ze in bed hebben geplast. Het is milieuvriendelijk en het werkt echt en is nog desinfecterend ook.

Als je hier een paar druppels essentiële olie van je geliefkoosde geur aan toevoegt, dan geurt het hele huis naar je lievelingsparfum.

 

Op glazen douchedeuren en wanden komen gemakkelijk vlekken voor. Die zijn niet altijd gemakkelijk te verwijderen. Dankzij het geheime recept in onze tip, lukt dat moeiteloos.

 

Tegenwoordig zijn nieuwe en moderne glazen wanden van douchecellen en deuren speciaal behandeld om het water van de douche gemakkelijk te laten afvloeien. Ze vragen nauwelijks onderhoud. Maar afhankelijk van de kwaliteit van het water en de frequentie van het gebruik kunnen zich na verloop van tijd toch vlekken op de glazen wanden en deuren vast zetten. Die zijn niet altijd gemakkelijk te verwijderen, soms niet… zo denkt men. Het gevolg is dat heel wat bezitters van zo’n douchewand met sterke middelen aan de slag gaan zoals thinners of solventen. Daarvan zijn de gevolgen desastreus: de speciale coating wordt daarmee opgelost en het automatisch afdruppelen van het water op de glazen wand verdwijnt daarmee.

Het glas zelf is natuurlijk niet aangetast, wel de coating en die valt niet eigenhandig te herstellen.

Wat kan je dan doen? Absoluut vermijden van thinners of solventen te gebruiken. Enkel shampoo of detergent is toegestaan. Maar daarmee krijg je lang niet altijd de vlekken weg, zeker niet als er ook hardnekkige kalkvlekken opzitten. Dat geldt uiteraard ook voor gewone glazen deuren en wanden waar geen coating op zit.

Hoe kan je het dan reinigen en de vlekken doen verdwijnen? Maak een cocktail van de helft gedistilleerd water en gewoon witte azijn. Voeg daar het sap van een citroen aan toe. Doe daar drie schepjes natriumbicarbonaat ofte bakpoeder bij en maak er een papje van. Dit papje moet je op een zachte spons doen en daarmee in cirkelvormige bewegingen de glazen deuren en wanden inwrijven. Ook vlekken van hard kalkrijk water zullen daarmee verdwijnen. Draag er wel zorg voor om in cirkelvormige bewegingen te blijven wrijven en vermijd harde druk. Herhaal liever de bewerking een paar keer. Even laten inwerken en nadien met lauwwarm water afspoelen. De coating op het glas doet de rest. Eventueel mooi afdrogen met een zuiver zeemleer of microvezeldoek.

 

Oorbellen die je op een “vintagemarktje” koopt, kunnen vol bacteriën zitten. Die moet je er beslist van afkrijgen. Hier een paar tips om dat veilig te doen.

 

De vakantie is er en voor jongeren is het gesleur met boekentassen, voorbij. Dus hebben ze niets omhanden, tenzij ze erg sportief en reislustig zijn, maar anders is slenteren langs boetiekjes en marktjes een geliefkoosde bezigheid. Je moet maar eens kijken  op zogenaamde “vlooienmarkten”. En wat er daar allemaal aangeboden wordt: van vintage kleding tot erg gesofistikeerde, maar spotgoedkope juwelen. En dat laatste is zeker bij de jeugd erg in trek.

Waarom eens niet een paar nieuwe oorbellen gekocht? Of een nieuwe ring… vooral als die zo weinig geld kost.

Maar vergis je niet: er krioelt leven op die sieraden, ook al zie je het niet. Ringen; sierspelden en oorbellen of oorringen kunnen wemelen van de bacteriën. Het is derhalve geen goede gedachte om die meteen te dragen of in de oren te stoppen, en zeker niet als het om navelpiercings gaat, want dan kan het ronduit gevaarlijk worden. Ook gevaarlijk voor oorbellen in de oren natuurlijk, want een klein kwetsuurtje kan een ramp veroorzaken: de bacteriën kunnen de bloedbaan binnenkomen en een ernstige infectie veroorzaken.

Denk niet meteen aan aids, want het aidsvirus kan niet zo lang buiten een gastcel overleven, maar bacteriën wel en die vermenigvuldigen zich razendsnel.

Wat moet je dan doen? Geen oorbellen kopen die je zo graag zag? Jazeker, juist wel, maar je moet je voorzorgen nemen en dat doe je door de sieraden eerst te ontsmetten.

Dat kan je doen door ze in ontsmettigsalcohol te laten liggen. Laat dat een nachtje in de alcohol vertoeven en weg zijn de bacteriën. Niet alle sieraden zijn evenwel bestand tegen alcohol, - dat kan je best aan de verkoper vragen - maar je hebt gelukkig een alternatief.

Laat de oorbellen of sieraden eerst een nachtje goed “weken” in vers geperst citroensap. Ook dat doodt de kiemen en de bacteriën en het is nog gemakkelijk toe te passen ook.

Op die manier kan je de nieuwe sieraden veilig en wel aankopen en zonder risico dragen ook! Trouwens ook al komen de sieraden niet van een marktje maar van de juwelier, dan moet je ze nog ontsmetten!

 

Houten meubels of kasten die niet werden behandeld en waarvan je het hout tot zijn recht wil laten komen met een hoogglans, zullen er prachtig bijstaan met deze geweldige tip.

 

Houten meubelen zijn weer in. Er is een periode geweest dat het allemaal wat minimalistisch moest zijn, maar die trend is een beetje aan het keren en hout mag weer gezien worden. Vaak worden minimalistische elementen gecombineerd met houten meubelen of decoraties, maar ze moeten er dan wel even perfect en “afgelikt” bijstaan: tafels, stoelen, kasten, klerenhangers enz.

Vernissen is geen optie, want dan ben je voor altijd vertrokken voor hetzelfde scenario.

Wat moet je dan doen?

Opnieuw boenen? Ook een hele klus en bovendien moet je dat geregeld herhalen, is zeer arbeidsintensief en als het een paar weken geleden is dat je de klus hebt geklaard, mag je weer herbeginnen.

Dus andere mogelijkheid: oliën.

Het volstaat evenwel niet om zomaar om het even welke olie op je mooie meubels te smeren. Best van al is lijnolie en daar moet je het sap en een citroen aan toevoegen.

Neem een kwart liter lijnolie en voeg daarbij het sap van een volwassen citroen. Doe alles in een broesspuitfles. Goed mengen. Daarmee de meubels insproeien. Even laten inwerken en nadien gewoon opwrijven met een schone doek. Is de glans nog niet hoog genoeg, gewoon de bewerking herhalen tot je een hoogglans bekomt.

Werkt voortreffelijk op elk houten meubel op voorwaarde dat het niet gevernist is of een behandeling kreeg met polyurethaan, want dan heeft de olie geen zin en wordt niet opgenomen door de poriën van het hout.

 

De afvalcontainer dient om afbreekbaar afval in te stoppen. Bacteriën weten dat ook en doen zich tegoed aan de inhoud. Dat is hun taak. Maar dat betekent dat resten die overblijven nadat de ophaaldienst geweest is, zullen gaan rieken. Daar kan je met onze tip wat aan doen.

 

Iedereen heeft een afvalcontainer. Het is logisch dat daar afval in gaat en dat er zich na verloop van tijd rottingsbacteriën gaan nestelen., zeg maar de krakers van de vuilnisbak. Gevolg: stank. Telkens je de container opent, komt een vieze walm naar je toe gezweefd. Is dat te vermijden? Neen, als je niets onderneemt, want de bacteriën dienen juist om afbreekbaar afval te vernietigen en te herleiden tot een soort compost, zeg maar humus die je ook in  de tuin nuttig kan aanwenden. Tenminste als de container enkel dient om plantaardig of voedselmateriaal te verzamelen, de zogenaamde GFT-afval.

Wat moet je doen omdat te vermijden? De container geregeld schoon maken. Dat kan je doen met zuiver water, een hogedrukspuit, een waterlans met krachtige straal. Maar velen laten zich ook verleiden om sterke middelen te gebruiken zoals chloor (javel). Natuurlijk is dat doeltreffend, maar het belast ook het milieu.

Je kan wel iets doen om de last voor het milieu te verminderen en toch je groencontainer schoon te maken zodat die niet meer vies zal ruiken.

De oorzaak van de stank zit gewoonlijk op de bodem, omdat daar resten zich ophopen en de bacteriën precies daar aan het werk gaan.

Maak daarom een ontsmettend sopje van een half kopje citroensap met een liter heet water en voeg er ook een soeplepel bakpoeder of natrium bicarbonaat aan toe. Giet dat op de bodem van de container en laat een nachtje goed inwerken. ’s Anderendaags giet je de container leeg, even uitspuiten met de waterslang en…  je hebt een nieuwe container die niet meer riekt.

Het spreekt vanzelf dat je die bewerking geregeld zal moeten uitvoeren, want de bacteriën krijg je nooit weg als je telkens nieuw afbreekbaar materiaal in de container dumpt. Daar dient hij ook voor en de bacteriën ook. Maar dankzij onze tip kan je die wel voldoende schoon en geurvrij houden. Uiteraard kun je deze tip ook toepassen op je gewone vuilnisbak.

 

Zeepvlekken of kalkvlekken op verchroomde kranen kun je gemakkelijk ecologisch verwijderen, dankzij onze tip.

 

Wat een mooie haardos is voor de mens, zijn mooie glanzende verchroomde kranen voor je badkamer. Sorry voor de kaalhoofdigen onder ons, maar een mooie haardos siert de mens.

Zonde dus voor de matte vlekken die je geregeld op je verchroomde kranen aantreft in de badkamer en de keuken. Soms zijn die wel zeer hardnekkig en kunnen met geen poetsmiddel verwijderd worden. Dan maar de grote middelen, denken velen en dus gaan ze de kranen te lijf met harde sponsjes, met schuurmiddelen die voor de gootsteen bedoeld zijn, met solventen zelfs. Niet doen! Want op die manier kan je de glans voor eeuwig verbrodden en is die niet meer te redden.

Want schuursponsjes en schuurpasta’s bevatten microscopisch fijne deeltjes (marmer bijvoorbeeld) die in het begin onzichtbare krassen nalaten, maar mettertijd heel de glans wegnemen. Gedaan met de mooie verchroomde kranen. Hetzelfde geldt trouwens ook voor inox ofte roestvrij staal. Ook daarmee moet je erg voorzichtig tewerk gaan, anders verliest ook dit metaal zijn mooi uitzicht en wordt dof en mat.

Wat kan je dan doen? Lijdzaam toezien? Zeker niet.

De vlekken zijn wellicht vooral zeepvlekken, vlekken van tandpasta of kalk van kalkrijk water als je leidingwater gebruikt.

Dan helpt volgende voortreffelijke tip.

Snij een citroen doormidden en wrijf met het aangesneden oppervlak van de citroen de kranen een paar keer in. Laat rustig zitten en laat het sap opdrogen tegen de kranen. Herhaal deze bewerking een paar keer gedurende de dag. Nadien met schoon water afspoelen en klaar is kees.

De citroenzuren in de citroen zullen niet enkel de eventuele kalkresten oplossen, maar ook vuil verwijderen en aangekoekte zeepresten afwasbaar maken.

Nadien de kranen met keukenpapier of een handdoek afdrogen. De vlekken zijn verdwenen.

 

Suiker doet je sneller verouderen. Daarom is het beter te zoeken naar alternatieve zoetmakers. Stevabell is daarvoor ideaal: geen dikmaker en geen vroegtijdige veroudering.

 

We willen allemaal graag jong blijven en er vooral ook jong blijven uitzien. 

Een product waarvan je het niet zou verwachten en dat je dagelijks vaak met te grote hoeveelheden inneemt, is verantwoordelijk voor snellere veroudering: suiker.

Suiker is verantwoordelijk voor obesitas, mini-ontstekingen ter hoogte van de bloedvaten, maar het maakt ook de huid dof en versnelt rimpelvorming.

Suiker is voor meer onheil verantwoordelijk dan enkel maar rimpels, want het heeft het ook op hart- en bloedvaten en het celmetabolisme gemunt. Laten staan dus en maximum 10 percent, of liever geen suiker als zoetstof gebruiken, dat is verstandigst.

We hebben onze voorliefde voor zoetigheid aan onze genen te danken en dus moeten we op zoek naar een middel dat wel zoet smaakt, maar niet dik maakt en ons niet sneller laat verouderen.

Dat middel is al gevonden: STEVIA.

De steviolglycosiden hebben een 200 maal grotere zoetkracht dan suiker, brengen geen calorieën aan, veroorzaken geen ontstekingen en obesitas en laten de cellen ongemoeid.

Daarom is dit een prima tip: gebruik de zoetkracht van STEVABELL: een ideaal product dat uitgebalanceerd werd om met hetzelfde volume, dezelfde zoetkracht te verkrijgen als suiker. Je kan je recepten gewoon bewaren, maar in de plaats van suiker gebruik je Stevabell.

Er bestaat een mooi boekje met recepten op basis van Stevabell dat je GRATIS kan aanvragen via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Je kan Stevabell bestellen in apotheken met CNK nr 2950 - 988 en de betere natuurwinkels, maar ook via www.almed.be

 

Kan je maar moeilijk een beslissing nemen? Dan slaap je wellicht slecht of te weinig. Daar kan je gemakkelijk iets aan doen met een veilig natuurlijk slaapmiddel: Escholcin van Fytobell.

 

Het is een bekend fenomeen in kleding- en schoenwinkels: waar vrouwen anderhalf uur voor nodig hebben, is bij mannen beslist op vijf minuten. Mannen kiezen sneller, gemakkelijker, to the point. Ze weten wat ze nodig hebben, kiezen meteen wat ze mooi vinden en in hun prijscategorie valt en hop, weg met het pakket. Vrouwen daarentegen draaien en wentelen voor de spiegel, passen opnieuw, twijfelen, sturen een SMS naar een vriendin, of komen gewoon met twee vriendinnen iets kiezen: voor de verkoopster in de zaak een onmogelijke klus om hen te overtuigen.

Maar daar gaat het nu niet over, want dat hoort bij het vrouw zijn: kiezen, proberen en nog eens passen.

Maar wat als je NOOIT een beslissing kan nemen, als je altijd maar uitstelt en dat uitstelgedrag een vaste gewoonte wordt, ook voor mannen?

Dan heb je een probleem dat wellicht terug te voeren is tot vermoeidheid, slappe concentratie en futloosheid. En waar ligt dat aan? Meestal aan een gebrek aan slaap.

Natuurlijk kunnen er ook andere factoren een rol spelen, zoals problemen in het gezin, met de gezondheid, met de kinderen, met de financiën. Maar als je altijd maar uitstelt en niet de handen aan het werk slaat, geen beslissing kan nemen, dan ben je wellicht vermoeid.

Slapen, slapen en nog eens slapen is de boodschap. Maar als je alt te weinig slaap hebt, heb je ook nog een slaapprobleem. Misschien ga je te laat naar bed, of onregelmatig, of drink je te veel koffie of cola, of eet je te zwaar ’s avonds, of te veel zoet, of beweeg je te weinig, of heb je zorgen.

Daar moet je iets aan doen.

Beweeg meer, drink meer water en minder koffie, praat met vrienden en bouw absoluut aan vast tijdsschema in je dag.

Op tijd naar bed en op tijd weer op. Als je uitgerust bent zal het je veel gemakkelijker vallen om beslissingen te nemen, om werk te maken van dringend opdrachten, om meteen de handen aan de ploeg te slaan en komaf te maken met moeilijke opdrachten.

Goed slapen is een gouden geschenk.

Weet je wat daarbij kan helpen? Een goed natuurlijk slaapmiddel dat geen gewenning veroorzaakt, niet toxisch is en toch werkt. Denk daarom aan Escholcin van Fytobell, een natuurlijk plantaardig slaapmiddeltje dat je beste bedgezel kan worden. Je slaapt weer als een roos.

Je kan het bestellen in apotheken met bestelnummer CNK: 2899 - 912, of je kan het ook online vinden bij www.almed.be.

Escholcin van Fytobell en je uitstelgedrag verdwijnt als sneeuw voor de zon en je slaapprobleem ook!