Zes nieuwe tentoonstellingen over 1917 in de Westhoek

Westtoer presenteert ‘1917 Totale Oorlog in Vlaanderen’ Westtoer en zeven gemeenten uit...

Nieuwe route ‘Mijnenslag’ is afsluiter van de WOI-fietsroutes

Westtoer opent twaalfde en laatste 14-18 fietsroute in Heuvelland Naar aanleiding van de 100-jarige...

Exclusieve picknicks in kastelen en abdijen van het Brugse Ommeland

In vier kasteelparken en abdijtuinen kan je binnenkort exclusief genieten van een picknick. Een hoev...

“Beleef de koers” met Westtoer

West-Vlaanderen is fietsprovincie bij uitstek Bij de start van het wielerseizoen presenteerde het p...

Sponsjes zijn een prachtige uitvinding en we hebben ze nodig voor allerlei taken. Jammer genoeg kun je ze niet altijd perfect schoon houden en vermenigvuldigen microben en bacteriën er zich naar hartenlust in. Niet meer als je onze tip toepast, want dit is een dodelijke truc voor bacteriën en virussen.

 

Ze zijn echt onmisbaar… in de keuken, in de badkamer, op zolder of in de kelder, kortom overal: sponsjes. Als ze er al niet waren geweest, dan moesten we ze meteen uitvinden, want je kan je geen poetsbeurt voorstellen zonder sponsjes. Van de vaat, tot het schoon maken van de badkamer, tot spiegels en ruiten, tot vloeren en tegelwanden, voor al die klussen heb je sponsjes nodig. Liefst van al gebruik je voor elke taak een apart sponsje, want stel je voor dat je de tegelwanden van de badkamer moet schoonmaken met dezelfde sponsjes als de vaat in de keuken. Waarom nooit? Vanwege besmettingsgevaar met microben.

Daar ligt nu trouwens het paard gebonden, want onvermijdelijk slorpen je sponsjes microben op en bacteriën vermenigvuldigen zich razendsnel.

Op tijd het sponsje vernieuwen en het oude wegwerpen is de boodschap, maar je kan dat niet elke dag gaan doen, dat zou een dure poetsbeurt worden.

Toch kun je de sponsjes behoorlijk vrij van bacteriën en microben houden. Heet water is al een goed begin, maar het echte werk wordt geleverd in de microgolfoven. Door de magnetische golven en de hoge trillingsfrequentie gaan microben dood.

Leg dus je sponsjes minstens gedurende twee à drie minuten in de microgolfoven die je op vol vermogen hebt gezet. Vergeet vooral ook niet een kopje water in de microgolfoven te zetten, zodat de stralingen de eigen lamp niet defect maken.

Als je deze behandeling een paar keer per week herhaalt zul je altijd over hygiënisch schone sponsjes beschikken en met nog meer plezier aan de schoonmaak beginnen.

 

Een kat brengt leven in huis, is een sociaal dier en kan zich zowel aan de woning als aan de personen hechten. Er moet wel een vertrouwensband zijn. Daarvoor moet je haar lichaamstaal leren interpreteren, want een kat kan natuurlijk niet vertellen hoe ze zich voelt.

 

Een kat kan niet duidelijk maken hoe ze zich voelt, of ze een hekel heeft aan wat je met haar uitspookt, of ze ontspannen is of juist boos en of ze klaar zit om de grote sprong voorwaarts te maken, niet zoals Mao Tse Doeng, maar zoals echte katachtigen doen om hun prooi te bespringen.

Toch kunnen katten communiceren, ze doen dat met lichaamstaal.

Als een kat op haar rug ligt, of uitgestrekt languit op haar zij, dan voelt ze zich ontspannen, op haar gemak en totaal veilig.

Maakt ze daarentegen een bolle rug, zet ze haar staart naar achteren, en begint ze te blazen, dan is er onraad en heeft ze geen behagen in de situatie. Probeer de kat niet te benaderen, want je krijgt een lelijke klauw.

Hetzelfde als de oren plat liggen naar achteren gericht zijn, dan heeft de kat een probleem met de situatie.

Trippelt ze rustig heen en weer of komt ze in uw richting de staart recht omhoog en lustig heen en weer waaiend, dan heeft ze het duidelijk naar de zin en zal ze weldra met kop en snorharen zich tegen je benen vleien en aaien. Ze laat feromonen achter, geurstoffen die zijzelf en concurrenten kunnen waarnemen. Ze heeft een goedkeurend gebaar tegenover u gemaakt.

Zit ze met opensperde ogen te klappertanden en de oren plat in de nek, dan heeft ze een prooi in de gaten. Kijk maar door het venster, ze heeft wellicht een vogel gezien.

Als haar oren rechtop staan, dan heeft ze vertrouwen in de omgeving en de situatie, ook als ze met de staart rustig heen en weer wappert. Als de haren rechtop staan en de staart heftig over de vloer zwiept, dan is er onraad en moet je haar in de gaten houden.

Het feit dat de kat met de nagels in kasten en stoelen klauwt heeft geen vernietingsdrang als uitleg. Ze wil gewoon haar geurstoffen achterlaten en haar aanwezigheid bestendigen. Voorzie liever een krabpaal als je je meubels niet wil laten inkerven.

Tenslotte moet je het eten van een kat niet afpakken als ze bezig is met de maaltijd. Dat is vragen om problemen en je zal het gauw genoeg merken.

 

Alzheimer en dementie komen steeds meer voor. Door de hersenen in goede conditie te houden, kan je de ziekte vertragen of zelfs voorkomen: Ginkgo, groene thee, koffie, rozemarijn, veel bewegen en niet roken!

 

Bij het ouder worden vermindert alles een beetje: de spieren, het uithoudingsvermogen, het libido, de botten, de ogen, en… het geheugen. Veel mensen zijn dan ook terecht bang dat dit een begin zou kunnen zijn van dementie of van de ziekte van Alzheimer. Hun angst is begrijpelijk en ook terecht, want Alzheimer neemt in onze maatschappij toe, terwijl men nog een beetje in het duister tast naar de echte oorzaken. Veroudering op zich is niet voldoende als uitleg, want er zijn ook hele families, streken, bevolkingsgroepen waar Alzheimer helemaal niet voorkomt. Het heeft dus wel wat te maken met de plaats op aarde waar je woont en de manier van leven.

In elk geval is een goede doorbloeding van de hersenen primordiaal om het probleem te voorkomen. Ook de soort vetzuren speelt daar een grote rol in. Zo hebben wetenschappers in Canada aangetoond dat patiënten die dagelijks gebruik maken van kokosvet (dat zijn middellange ketens van verzadigde vetzuren) na verloop van een aantal maanden duidelijk een cognitieve verbetering laten optekenen. Met andere woorden: hun sociaal contact en hun begrip van de realiteit neemt toe. Ze nemen weer deel aan gesprekken en hun geheugen verbetert.

Daarom de raad: maak gebruik van Omega-3 vetzuren (vette vis of visolie), gebruik olijfolie en kokosvet.

Daarnaast moeten de omstandigheden waarin een vermindering van de doorbloeding van de hersenen ontstaat worden vermeden: stress, pijnstillers, gebrek aan slaap, alcohol, tabak en gebrek aan beweging.

Ook kan gebruik worden gemaakt van een aantal natuurlijke middelen die het geheugen zeker stimuleren en zullen meehelpen om dementie, geheugenzwakte en Alzheimer te voorkomen:

Cafeïne, dus een paar kopjes koffie per dag, groene thee, rozemarijn dat het geheugen ondersteunt zoals blijkt uit waarnemingen aan de universiteit van Maryland, verder Ginkgo Biloba dat de doorbloeding van de fijne haarvaten in de hersenen verbetert en uiteindelijk geheugentraining: veel lezen, het geheugen trainen met kruiswoordraadsels, een nieuwe taal leren en conversaties voeren.

Op die manier heb je veel meer kansen dat deze problemen niet zullen opduiken.

Je vindt een uitstekend natuurlijk preparaat van Fytobell in de apotheek: Ginkgosan.

Bestelnummer CNK 3002-458

 

Een vergeten, maar doeltreffend middel tegen toxische stoffen in het lichaam is actieve kool. Het is in staat om duizendmaal zijn eigen gewicht aan toxische stoffen te binden en is daarom ideaal als je iets bedorven of toxisch hebt ingeslikt of gegeten. Om de spijsvertering nadien weer op gang te trekken is er gelukkig Nasturan van Fytobell.

 

Je bent bang dat je iets gegeten hebt wat je niet bekomt? Dat misschien giftig is? Dat je hele spijsvertering overhoop haalt en lam legt? Dat het lichaam zou kunnen vergiftigen? Dan is er een vanouds beproefd, misschien vergeten, maar wel heel doeltreffend middel: actieve kool, oftewel houtskool. Het wordt in sommige apotheken verkocht en in drogisterijen of reformwinkel vind je het ook wel als tablet of als poeder. Het is gewoon houtskool van linde- of beukenhout, maar het heeft een ongelooflijk ontgiftend vermogen doordat het giftige stoffen bindt.

Het wordt ook nog gebruikt in ziekenhuizen als bij iemand de maag moet worden leeggepompt. Actieve kool bindt de toxische stoffen meer waardoor bij het leegpompen van de maag, meer volume schadelijke stoffen kunnen worden verwijderd, dan zonder de kool.

Wanneer kan actieve kool worden toegepast?

Bij diarree, na het innemen van toxische stoffen, bij absorberen van zware metalen of gassen. Het kan tot duizendmaal zijn eigen gewicht aan chemische substanties neutraliseren.

Ook om toxische stoffen in de mond te verwijderen is het ideaal: gewoon het poeder in wat water oplossen en er de mond uitgebreid mee spoelen. De gevaarlijke stoffen worden geabsorbeerd door de actieve houtskool en je kan het nadien uitspuwen.

Het is zelfs niet enkel gunstig voor het lichaam! Het kan ook kwalijke geurtjes aan zich binden.

Zit er bijvoorbeeld een kwalijk geurtje in de koelkast? Leg dan een builtje met actieve houtskool in de koelkast en de nare geuren zullen door de kool gebonden worden. Je koelkast ruikt weer frisser.

Als de toxische stoffen zijn verwijderd, kan je best de spijsvertering een steuntje geven met Nasturan. Want voor de spijsvertering zelf is er ook een geweldig kruidje: Nasturtium officinale. Vandaar dat als je spijsvertering het wat lastiger heeft, je het probleem gemakkelijk kan beheersen met Nasturan, een natuurlijk preparaat van Fytobell.

Nasturan van Fytobell is gemaakt van twee belangrijke planten die de spijsvertering weer uit de knoop halen: Nasturtium officinale (waterkers) en Silybum marianum (mariadistel). Daardoor wordt de spijsvertering beter gecoördineerd, wordt gasvorming tegengegaan en wordt het vrijkomen van spijsverteringssappen gestimuleerd. Je houdt er een heerlijk buikgevoel aan over.

Je kan Nasturan bestellen bij de apotheker met CNK-bestelcode 1744-358. Of in de betere reformwinkel.

 

Een halfvolle diepvrieskast verbruikt veel meer stroom dan een volle diepvriezer!

 

Een diepvrieskast is een geweldige uitvinding. Voedsel kan je er langere tijd in bewaren, veel langer dan in een gewone koelkast. Dat komt omdat het bacterieleven stil wordt gelegd, zodat verrotting of bederf wordt geblokkeerd of onnoemelijk wordt vertraagd.  In een koelkast is dat ook wel het geval, vooral als je de temperatuur beneden de vijf graden houdt, want dat is de ideale temperatuur voor een koelkast. Op die manier treedt bederf veel minder gemakkelijk op en krijgen bacteriën veel minder de kans zich te vermenigvuldigen en vergiftigingen te veroorzaken, wat in normale zomerse omstandigheden wel eens gebeurt.

In de diepvrieskast wordt de bewaartermijn enorm vergroot. Dat betekent dat je voedsel zelfs maanden “vers” kunt bewaren. Dat kost natuurlijk wat, vooral energie, want een diepvrieskast vreet stroom.

Gelukkig is daar de laatste tijd veel verbetering in opgetekend en de energieklasse speelt dus zeker een rol als je een nieuwe diepvrieskast moet aanschaffen.

Maar je kan zelf ook heel veel doen om het stroomverbruik te beperken.

Een diepvrieskast, of zelfs een diepvriesvak in de koelkast slurpen veel minder stroom als het vak of de kast vol zit. Best van al kan je de koelkast of het diepvriesvak in de frigo, of de diepvrieskast zelf zo vol mogelijk stoppen, want de producten houden mekaar koel.

Als er grote lege vakken zijn, kan je die beter opvullen met water om te laten invriezen, of ijsblokjes die je dan nog apart kan gebruiken. Je kan ook blokken isomo (piepschuim) in de plaats van de lege ruimte leggen, zodat op die manier het af te koelen volume verkleint.

Als er dan eens een stroompanne is, dan zal je minder last hebben van koelte-verlies, dan als er veel lege ruimte in de kast zit.

En als je alles zou samentellen op een jaar betekent dat een hele som.

 

Kranen en douchekoppen worden gauw mat door de schuld van het water. Daar kan je gauw iets aan doen en dan nog wel met een compleet natuurlijke trucje.

 

Verchroomde voorwerpen zijn niet meer weg te denken uit een modern huis: kranen, afsluitdoppen van lavabo’s, douchekoppen, handgrepen enz. Door veelvuldig gebruik - en soms moet dat niet erg veelvuldig zijn - worden ze gauw dof, vooral als er kalkrijk water overheen gaat of uit tevoorschijn komt.

Je kan natuurlijk om te beginnen de kranen en gebruikte verchroomde voorwerpen net na het gebruik afdrogen, zodat droogresten uit het water zich niet aan het oppervlak kunnen hechten.

Je kan ook speciaal producten vinden in de vakhandel, maar er is een veel eenvoudiger trucje dat je in staat stelt om de kranen en verchroomde gebruiksvoorwerpen hun nieuw uitzicht terug te geven of te laten bewaren.

Neem daartoe een citroen en snij die doormidden. Wrijf nu met het aangesneden gedeelte over de verchroomde oppervlakken en knijp lichtjes in de citroen zodat het sap wel degelijk aan de oppervlakte komt.

Goed wrijven in cirkelvormige bewegingen en de bewerking herhalen. Nadien gewoon droog wrijven met een katoenen vodje of een zeemlap of microvezeldoek.

Als je dit een paar keer per week uitvoert, blijven je kranen hun nieuw uitzicht bewaren en zal je ook de hardnekkigste vlekken de baas kunnen.

 

Leder staat prachtig in huis, maar lederen zetels moeten ook goed onderhouden worden. Zo is het bekend dat leder slechter wordt als het te droog staat. Wekelijks het leder goed bevochtigen, is ideaal om het een leven lang schoon te houden.

 

Leder is altijd mooi in huis. Het heeft stijl, het geeft cachet en een persoonlijke gezellige toets aan je interieur. Leder is wel een natuurlijk materiaal en daar moet je niet met scheikundige stoffen op los gaan, ook niet om ze te reinigen. Het grote probleem met lederen fauteuils is dat het leder te weinig vocht heeft. De ideale vochtigheid in je woning is tussen de 55 en 60 % relatieve vochtigheid. Als je dat niet bereikt, dan moet je waterverdampers bij de verwarming aanbrengen of een luchtbevochtiger aanschaffen.

Als je je lederen zetels een leven lang schoon wilt houden, dan moet je er voor zorgen dat het leder op tijd en stond goed bevochtigd wordt. Dat betekent dat je ELKE WEEK je lederen zetels flink nat moet maken met een spons. Gebruik hiervoor gedistilleerd water, en geen kraantjeswater. Je moet hier niet bang voor zijn, want het leder is echt bestand tegen water. De huid van dieren waarvan het gemaakt is, is daar ook tegen bestand.

De grote vijand van leder is uitdroging. Zorg dus voor voldoende vocht.

Het is ook verstandig om tweemaal per jaar de zetels goed in te vetten met speciaal daartoe bestemd leervet. Gebruik bij voorkeur het vet dat door de fabrikant van de meubels is aanbevolen. Gebruik geen ander vet of olie, je zou de zetels kunnen beschadigen.

Leder is ook de vijand van zweet. Het is dus niet goed voortdurend met het hoofd op dezelfde plaats tegen de zetels te leunen. Op die manier gaan zich vettige kringen aftekenen op het leder en die krijg je er nog moeilijk uit verwijderd. Als je toch heel knus in de zetel wilt “hangen” gebruik dan een handdoekje, of een doekje dat je op het leder legt en dat je nadien kan wassen. Zo blijft het leder van je zetel altijd mooi.

 

Inox of roestvrij staal is heel mooi en hygiënisch in een moderne keukeninterieur, maar je ziet er gemakkelijk vette vingers en afdrukken op. Dat is geen probleem, want dankzij onze truc is die in een wip weer schoongemaakt.

 

Er is geen keuken meer waar geen inox of roestvrij staal te vinden is. Ofwel zijn het de kookpotten zelf, maar meestal ook de deur van de oven, de microgolf, de waterkoker, soms zelfs de koelkast.

Inox is een prachtig materiaal. Het is gemakkelijk schoon te maken, is daardoor hygiënisch en heeft ook een perfecte look in een moderne woning.

Professionele keukens zijn trouwens meestal ingericht met inox toetellen, wastafels, rekken enz, precies vanwege hygiënische redenen.

Het nadeel van inox is, dat je er gemakkelijk vingers en vettigheden op achterlaat. Elke afdruk blijf je zien. De vraag is, hoe krijg je die weer schoon zonder het risico te lopen de vetvlekken of andere onappetijtelijke afdrukken uit te breiden?

Dat is heel eenvoudig, want je hebt maar één schoonmaakmiddel en één hulpmiddel nodig en het is dan nog goedkoop ook.

Het schoonmaakmiddel bij uitstek is gewoon keukenazijn. En het voorwerp is een microvezeldoek.

Wat moet je doen?

Vul een broesspuit (je weet wel, die waarmee je bloemen benevelt), op met azijn.

Spuit nu azijn op de microvezeldoek en wrijf daarmee in horizontale lijnen over de inox voorwerpen. Spuit nooit met de broesspuit rechtstreeks op de inox deuren of voorwerpen, maar enkel en alleen op de microvezeldoek. Mooi uitwrijven en nadien met een andere microvezeldoek schoon opboenen.

Perfect! De deuren en voorwerpen in inox zijn een plaatje en lijken net uit de toonzaal te komen.

 

Kruiden zijn erg lekker en een noodzaak in een gezonde en lekkere keuken. Maar kruiden kunnen nog veel meer: ze zijn ook uitstekend voor de gezondheid en helpen tegen vele kwaaltjes.

 

Eigenlijk gaat het altijd wat beter met een beetje goede raad van je vrienden. Daarom volgende unieke tips, die je als een echte vriendendienst mag beschouwen, want kruiden zijn niet alleen lekker in de keuken, ze kunnen ook goede diensten bewijzen tegen veel kleine kwaaltjes.

Bieslook: Maakt je vast en zeker mooier. Jongeren die sukkelen met acné gaan er beslist mooier door worden.

Basilicum: het kruid dat de zomer tot vriend maakt. Vliegen komen niet in de buurt van basilicum. Een kruidje dat dus in elke keuken past.

Rabarber: Soms heb je wel eens last van dof of van brekend haar. Met rabarber word je wel geen barbiepop, maar je krijgt er zijdeachtig, glanzend haar door.

Mierikswortel: Dit kruid wordt het natuurlijk antibioticum genoemd. Maar bovendien is het een middeltje van moeder natuur tegen zomerdepressie.

Venkel: De zomer is ook het seizoen van de smullers, maar ook dat van ongelukkige vrouwtjes die liever wat slanker op het strand willen verschijnen. Venkel is ideaal om wat af te slanken.

Wortelen: Zomersproetjes vinden sommigen mooi, anderen hebben er een hekel aan. Voor wie tot deze laatste groep behoort, zijn wortelen een vluchtheuvel: zomersproetjes smelten als sneeuw voor de zon met wortelen.

Tijm: Niet enkel voor wie last heeft van een „valling”, maar ook voor wie met een kater zit opgescheept, is tijm een uitkomst. Tijm verdrijft pijn in het haar, de dag nadat je wat te vrolijk bent geweest...

Lavendel: Af en toe gebeurt het iedereen wel eens dat je een nachtje minder goed slaapt. Lavendel is een toevlucht voor de slechte slapers!

Marjolein: De feestvreugde heeft ook haar keerzijde: wallen onder de ogen, iets waar niemand gelukkig mee is. Gelukkig is er dan wel marjolein om die zakken „leeg te halen”.

Zeep: Jeukende insectenbeten zijn erg vervelend. Wrijf er over met een stuk zeep en je krijgt meteen betere gewaarwordingen.

Weegbree: Natuurlijk is voorkomen altijd beter dan genezen. Omdat je de hele insectenwereld niet kan uitroeien, kan je beter beletten dat ze gaan steken. Daarvoor is weegbree een goede vriend!

 

Bakplaten zijn doorgaans moeilijk te reinigen. Het is evenwel ook een vies gezicht als je aangekoekt vet en gebak er niet meer vanaf krijgt. Dat zal voortaan veranderen dankzij onze geweldige tip. Je bakplaten zien er voortaan weer als nieuw uit.

 

Koken is heerlijk en lekker eten is dat nog meer. Een goed uitgeruste keuken is daarbij van essentieel belang. Maar een schone en zuivere keuken waar alles hygiënisch kan worden klaar gemaakt, is dat nog meer. Daarom is het nodig dat je weet hoe je alles in de keuken brandschoon kan maken en houden.

De bakplaat bijvoorbeeld is meestal een kwetsbaar en vaak aangebakken element. Aangekoekte etenswaar laten doorgaans onuitwisbare sporen na. Begin daarom niet met scherpe voorwerpen zoals messen of spatels te krabben, want dan maak je het alleen maar erger. Meer nog: je beschadigt gemakkelijk de broze oppervlakken.

Wat kan je dan doen?

Heel eenvoudig, laat de natuur het werkje voor jou opknappen.

Bestrooi om te beginnen de bakplaat met baksoda ofte natriumbicarbonaat. Sprenkel of vernevel daar zuurstofwater overheen. Deze producten vind je gemakkelijk in de doe-het-zelf-zaken of bij de drogist.

Laat alles gewoon zijn werk doen.

Als je beide producten een paar uurtjes hebt laten inweken, kan je met een vochtige spons het harde en aangekoekte vet gemakkelijk verwijderen. Zonder moeite krijg je op die manier de bakplaat weer brandschoon en is de oven klaar voor het volgende lekkere gerecht!