Zes nieuwe tentoonstellingen over 1917 in de Westhoek

Westtoer presenteert ‘1917 Totale Oorlog in Vlaanderen’ Westtoer en zeven gemeenten uit...

Nieuwe route ‘Mijnenslag’ is afsluiter van de WOI-fietsroutes

Westtoer opent twaalfde en laatste 14-18 fietsroute in Heuvelland Naar aanleiding van de 100-jarige...

Exclusieve picknicks in kastelen en abdijen van het Brugse Ommeland

In vier kasteelparken en abdijtuinen kan je binnenkort exclusief genieten van een picknick. Een hoev...

“Beleef de koers” met Westtoer

West-Vlaanderen is fietsprovincie bij uitstek Bij de start van het wielerseizoen presenteerde het p...

Een oven of grill kuisen, is regelmatig noodzakelijk. Je kan maar beter geen gevaarlijke chemicaliën gebruiken, maar wel natuurlijke middelen die even goed reinigen.

 

Natuurlijk bestaan er handige spuitbussen om de oven te reinigen. Dat is ook noodzakelijk, want allerlei spatten, vettige korsten, aangebakken voedselresten blijven gemakkelijk kleven aan de wanden en de roosters van de oven en die moet je er geregeld van af halen. Het is niet alleen geen leuk gezicht, maar ook hygiënisch een probleem. Dus: poetsen maar.

En daarom maken vele huisvrouwen gebruik van die handige spuitbussen die het vet oplossen en de poetsbeurt gemakkelijker maken. Voor het poetsen wel, maar niet voor de longen, want die ademen noodzakelijkerwijze de vaak gevaarlijke chemicaliën in. Je moet er dus erg spaarzaam en voorzichtig mee omspringen en best van al kan je maar beter gebruik maken van een veilig middel dat geen schade veroorzaakt aan de longen, noch aan de huid. Want veel mensen hebben het gebruik van de reinigende chemicaliën al moeten bekopen met een verbrande huid.

Dus maar beter een veilig product en dat is natriumbicarbonaat oftewel soda.

Maak hiervoor een oplossing van een kopje bakpoeder ofte natriumbicarbonaat en een kwart kopje gewoon zout. Maak de oven nat met water, door middel van een broesspuit en wrijf er dan de mengeling van soda en zout in. Laat een nachtje zitten.

’s Anderendaags kan je het vuil er zo van af halen zonder moeite en zonder gevaar voor je gezondheid.

 

Koffie activeert de bijnieren, verhoogt de cortisolafscheiding waardoor via dit stresshormoon een hongergevoel ontstaat, dat men te vaak compenseert met enkelvoudige suikers. Vermageren is: koffie laten staan.

 

De helft van de bevolking is te zwaar, niet enkel in Amerika, ook bij ons. Zelfs jongeren hebben al last van obesitas. Daar kan je best iets aan doen voor het te laat is, om zowel diabetes, hart- en vaataandoeningen en kanker te helpen voorkomen.

Uiteraard heeft het belang wat je eet. Hoe meer calorieën je inneemt die niet verbrand worden, hoe meer zich dat vertaalt op de weegschaal.

Vooral enkelvoudige suikers zijn de boosdoeners: frisdranken, cola’s, snoep, suiker, witte meelproducten, pizza’s en pasta’s en allerhande tussendoortjes.

Maar wat vaak over het hoofd wordt gezien is stress! Want stress veroorzaakt een piek van cortisol die door de bijnieren wordt aangemaakt. Dat is bijvoorbeeld zo als je koffie drinkt. Koffie verhoogt de activiteit van de bijnieren, met als gevolg dat er meer cortisol in het lichaam komt, het stresshormoon. Daardoor ontstaat een fitter gevoel, maar ook een hongergevoel dat men meteen wil compenseren met zoetigheden.

Om die duivelse kring te doorbreken kan je beste geen koffie drinken ’s morgens maar wel een paar oefeningen doen, ter plekke huppelen, de trap een paar keer op en af lopen om op die manier dezelfde fitheid en alertheid te bereiken als met een paar koppen koffie. Van de oefeningen zal je niet verdikken, wel integendeel.

Wie dus een vermageringskuur wil volgen, laat dus beter de koffie staan!

 

Een ideaal, natuurlijk brouwsel om bladluizen, kevers en ander ongedierte van je kamerplanten en planten in de tuin te liquideren is tabak.

 

Iedereen die het wil weten, weet het: tabak is een dodelijke plant. Roken is ziekte en vroegtijdige dood uitdagen. Hoe jonger je er mee begint, des te gevaarlijker en des te moeilijker om er van af te geraken. Maar tabak heeft ook goede eigenschappen: het is even dodelijk voor schadelijke insecten op je planten zowel in de huiskamer als in de tuin.

Tabak is ideaal tegen bladluizen, kevers en allerlei insecten.

Wat moet je doen? Neem wat tabak (bijvoorbeeld uit een sigaret die je van papier en filter hebt ontdaan, of uit een pakje pijptabak). Laat de tabak trekken in lauw water en wel zolang tot de kleur gelijkaardig is als die van sterke thee.

Doe dit brouwsel in een broesspuit en bespuit hiermee je planten. Bladluizen, kevers, spinnen enz. zijn nu wel degelijk naar “pierenland” verhuisd.

Dit brouwsel kan je ook toepassen in je tuin op groenten. Maar opgelet: je mag dit absoluut NIET toepassen op anderen nachtschaden. Dat zijn aardappelen, tomaten, aubergines. Daar kunnen de planten aan doodgaan en niet enkel de luizen en de kevers.

En natuurlijk moet je het goedje ook zelf niet gaan opdrinken!

Maar je kamerplanten zullen nu zeker vrij van insecten zijn.

 

Een prikwonde van een insect doet wel pijn maar is meestal ongevaarlijk, tenzij je erg allergisch bent. Maar voor een gewone insectenbeet hebben we hier een eenvoudig trucje.

 

De lente is er al. We voelen het misschien niet elke dag aan de temperatuur, want het lijkt eerder op een vroege herfst met hier en daar nog kale bomen, maar de kalender vertelt het ons onvermijdelijk: lente.

En sommigen zullen dat al geweten hebben en als dat nog niet het geval is, dan zullen ze dat weldra ondervinden, want met de lente komen ook de insecten naar boven.

Een insectenbeet kan eigenlijk geen kwaad, tenzij je hypergevoelig en allergisch bent. In dat geval moet je er voor zorgen op tijd een antihistaminicum toe te dienen of meteen een arts te raadplegen. Maar deze patiënten weten dat wel, maar ook hun omgeving moet daar van op de hoogste worden gesteld zodat ze kunnen ingrijpen als het noodzakelijk is.

Anders levert een insectenbeet meer last dan gevaar op. Maar kinderen kunnen er ook erg door gehinderd worden en er een halve dag lopen over zeuren. Wat kan je doen om hen dit “lijden” te helpen verlichten?

Om te beginnen moet je er erg hygiënisch mee omgaan. Prikwonde onderzoeken en zien of er nog een angel aanwezig is. Die zo nodig verwijderen. Nadien de wonde uitwassen met water en zeep, in elk geval met veel zuiver water. En om de pijn te verzachten kan je best een alkalisch middeltje toepassen. Dat kan ammonia zijn, maar misschien heb je dan niet in huis en onderweg of op reis heb je dat zeker niet bij de hand. Wat dan helpt is een alkalisch natuurlijk middeltje: wrijf de prikwonde in met een rauwe doorgesneden aardappel. Goed inwrijven en… de pijn zal snel wegtrekken.

Op die manier is je vakantiedag ook weer gered.

 

De voeten hebben in de winter veel te lijden van “mishandeling”. Vandaar dat vaak schilferige, droge huid op de voeten optreedt na de winter. Daar kan je snel iets aan doen, zodat de huid op de voeten weer jong en mooi wordt.

 

Na de winter is het wel normaal: veel mensen vertonen een droge, ruwe of schilferige huid op de voeten. Soms zijn er ook hielkloven. Dat verbetert er niet op met de leeftijd, maar het is ook niet normaal, want er zijn mensen die er last van hebben, terwijl anderen er helemaal geen hinder van ondervinden.

Een van de oorzaken is dat voeten in de winter vaak verwaarloosd worden en dus schrikken de mensen als ze in de lente weer sandalen of schoenen zonder kousen of sokken dragen, of blootsvoets op het strand of in de tuin willen stappen.

Ook de voeten moeten verzorgd worden en dat begint met een goede bevochtiging van de huid. Die komt er in de eerste plaats door een goede bloedsomloop en die krijg of hou je niet door de hele winter stil te zitten.

Bewegen is dus een eerste vereiste, zodat de circulatie weer voedende bestanddelen ook naar je onderste ledematen kan brengen.

Daarnaast moet je er voor zorgen dat de lucht in je woning voldoende bevochtigd is. Plaats een waterverdamper of een luchtbevochtiger in de ruimten waar je vooral vertoeft en beslist ook in de slaapkamer. De lucht die je ’s nachts inademt, is vaak te droog. Daar moet je iets aan doen door bijvoorbeeld verdampers op de verwarming te zetten, of een luchtbevochtiger aan te schaffen.

Je kan ’s avonds ook de voeten weken in lauwwarm water. Niet te lang, want warm water onttrekt ook vocht aan de huid. Dat zie je als de huid begint te rimpelen, dan is de huid te droog geworden.

Daarna kan je de huid bevochtigen door er vaseline op te smeren, zodat het huidvocht niet meer verdampt, maar behouden blijft onder de laag vaseline.

Je kan ook een verzorgende crème op de voeten aanbrengen, waardoor je huid niet enkel meer vocht zal vasthouden, maar ook op een natuurlijke wijze een verzorgend effect krijgt. Denk bijvoorbeeld aan crème Ellen Dee met Aloë Vera. Dat is ideaal voor de verschraalde huid van de voeten na de winter.

Je vindt de crème in apotheken of online via www.EllenDee.be of www.boverte.be.

 

Zowel honden als kinderen voelen aan welke personen te vertrouwen zijn en wie niet. Het is dus van groot belang ook voor je huisdieren dat je een constant gedrag vertoont waarop ze kunnen vertrouwen.

 

Heb je het al gemerkt… kinderen voelen zich spontaan aangetrokken tot bepaalde mensen, terwijl ze anderen zullen negeren. Ze hebben nog een natuurlijk en onvervalst oordeelsvermogen over wie om anderen geeft of niet. Kinderen voelen of ze iemand vertrouwen mogen geven en of ze iemand kunnen vertrouwen of niet. Als ze merken dat je iemand ten onrechte behandelt, dan zal het kind daar niet verbaal op reageren, maar wel gevoelsmatig afstand nemen van zulke mensen. Dat geldt merkwaardig genoeg ook voor dieren.

Als een hond ziet dat je iemand niet helpt, een behoeftige persoon nadelig behandelt, dan zal de hond daar zijn conclusies uit trekken en ook jou veronachtzamen, links laten liggen, zich minder tot jou aangetrokken voelen.

Honden en kinderen zijn experten in het lezen van menselijke gedragingen. In het Amerikaanse blad “Animal Cognition” is een studie van wetenschappers gepubliceerd die aantoont dat het gedrag van een hond verandert als hij merkt dat iemand niet te vertrouwen is. Ook aan de universiteit van Kyoto in Ja     pan werd een merkwaardige studie verricht. Daar werden honden getoond waar wat voedsel verborgen was onder een doos. Nadien werd een doos getoond waaronder geen voedsel verborgen zat. Nadien werd de hond opnieuw getoond onder welke doos het voedsel verbogen zat.

Als nadien door de persoon een verkeerde doos werd aangeduid, vertrouwde slechts 8 percent van de honden die persoon nog. Als nadien een vreemd persoon in contact gebracht werd met de honden, die telkens een goede doos aanduidde waaronder voedsel verborgen zat, dan vertrouwden de honden deze persoon in de plaats van de eerste persoon.

Dat wijst er op dat een hond uw gedrag altijd bestudeert en onthoudt. Het is dus van het grootste belang een gedrag te ontwikkelen waarin de hond vertrouwen kan stellen. Het is een kwestie van veiligheid, correctheid en vertrouwen. Dat geldt trouwens ook voor kinderen. Zij weten best welke volwassene ze kunnen  vertrouwen en waar ze zich veilig bij kunnen voelen.

 

Tomaten zijn inderdaad heel gezond vanwege de lycopeen, een krachtige antioxidant. Daarom moet je tomaten dagelijks op je menu zetten. Dat is voortaan gegarandeerd gemakkelijk als je de tomaten zelf kweekt en dat lukt zelfs op de keukenvenster in een bloempot.

 

Tomaten zijn erg lekker. Je kan ze in allerlei gerechten en bereidingen toepassen: van sausen tot rauwkostschotels. Vooral verse tomaten zijn interessant, lekker en ook gezond. Want tomaten bevatten veel lycopeen. Dat is een antioxidant die veel ernstige ziekten helpt voorkomen: van oogletsels, tot prostaataandoeningen, kanker en hart- en vaatziekten. Dat wil natuurlijk niet zeggen dat als je één tomaat opeet, je daarmee het eeuwig leven verwerft. Maar tomaten zijn wel heel gezond en je moet ze dagelijks op het menu zetten.

Hoe doe je dat? Bij voorkeur door ze zelf te kweken, want dan heb je ze altijd ter beschikking.

En dat telen van tomaten kun je zelfs in eigen keuken, ook als je geen tuin hebt, geen plekje buiten om te zaaien, te planten en te oogsten.

Wat kan je doen?

Bewaar een tomaat van de soort die je graag eet. Snij er plakjes van zoals je dat zou doen voor een rauwkostschotel. Je kent die plakjes wel, met een harde rand en verschillende kamertjes aan de binnenkant met een viskeuze vloeistof waar je ook de zaadjes in aantreft. Over die zaadjes gaat het namelijk.

Je moet ze er niet uitpuren, je moet gewoon de schijfjes tomaat in een pot met compost of teelaarde stoppen. Dat lukt zelfs in een grote bloempot. Met een dun laagje aarde bedekken. Uiteraard begieten met fris water. Zet de pot nu op de vensterbank, geef elke dag wat water en wacht af.

Na enkele dagen zie je dat de zaadjes binnen in de tomatenschijfjes beginnen te kiemen en dat er kleine tomatenplantjes tevoorschijn komen.

Geweldig! Voortdoen nu en begieten en vooral ook geduld oefenen.

Na verloop van tijd zijn de tomatenplanten zo gegroeid, dat er vruchtjes aan komen te zitten, die nadien zullen rijpen.

Je kan natuurlijk de tomatenkiemen en plantjes ook buiten planten in de tuin en daar de natuur zijn werk laten doen. Eens de tomaten groter worden, moet je ze wel afschermen van de regen. Een klein afdakje in plastic is dan ideaal.

Maar je kan ze evengoed binnen in je huis blijven kweken en genieten van je eigen opbrengst. Veel plezier met je nieuwe gezonde bezigheid!

 

Een schoon en goed doorstromend toilet is een must in elk huis. Maar wat als het toilet verstopt geraakt, of je de toiletpot niet goed schoon krijgt? Daarom hebben we hier een prachtige tip.

 

Niets is vervelender dan een verstopt toilet. De geur is niet alleen vervelend, maar als je het toilet niet kan gebruiken is dat nog een stuk erger. Daar kan je iets aan doen, vooral door voldoende voorzorgen te nemen en geregeld volgende truc toe te passen.

Om te beginnen moet je af en toe heet water in je toilet gieten en daar een lepel natriumbicarbonaat overheen strooien. Als je dat doet tegen de vochtige wanden, dan zal de toiletrand ook kraakschoon blijven.

Het natriumbicarbonaat zal ook zijn werk doen en vet oplossen. Je kan er ook een scheut afwasmiddel aan toevoegen, zodat het in de nacht zijn werk kan voortzetten. Als je ’s morgens dan het toilet doortrekt, dan zal het helemaal schoon spoelen en wordt ook verhinderd dat vuil zich ophoopt en het doorspoelen belemmerd wordt.

Opgepast, je mag dit niet toepassen als je toilet niet rechtstreeks aangesloten is op de riolering, maar op een septische tank. Je mag het bacterieleven in de septische tank niet bruusk behandelen en verstoren door scheikundige middelen zoals detergent. Daarvoor moet je naar een speciaalzaak waar enzymen te koop zijn om het leven in de septische tank te onderhouden en te stimuleren. Op die manier zal je daarmee ook de goede “afloop” van de tank en het toilet kunnen blijven verzekeren.

 

De tegels van je badkamer moeten heel zuiver zijn: vrij van kalkaanslag en vrij van schimmels. Dat kan je bereiken door zelf een uitstekend reinigend product te maken.

 

De badkamer is eigenlijk een paleis van rust, of zou dat moeten zijn. Vandaar dat er niet te veel rommel mag rondslingeren, maar dat alles een serene sfeer uitademt. Dat betekent dat de kleuren goed moeten harmoniëren en vooral liefst zo weinig mogelijk kleuren moeten gecombineerd worden.

Daarnaast zo weinig mogelijk voorwerpen etaleren: zet ze liever in de kast en berg ze op. Als je te veel voorwerpen ziet, dan leidt dat af en brengt geen rust in de geest. En dat is wat een badkamer moet doen: je eigen kleine wellness-centrum thuis.

Daarom moet het er ook erg schoon en zuiver zijn.

Kranen kan je schoonmaken met azijn als er kalkaanslag op zit. Maar ook de tegels op de vloer en op de muren kunnen  na verloop van tijd kalkvlekken vertonen. Daar hoef je geen azijn voor de gebruiken, want het bad zelf verdraagt dat niet altijd en spatten kunnen lelijke matte vlekken of kringen veroorzaken.

Hoe kan je dan de tegels in je badkamer schoon krijgen?

Heel eenvoudig met een combinatie van groene zeep en bakpoeder. Maak een papje van natriumbicarbonaat dat je ruim hebt opgelost in groene zeep. Wrijf hiermee de tegels in en laat even inwerken. Nadien grondig afspoelen met ruim veel warm water. Daarna aftrekken met een trekker.

Op die manier zullen de tegels van muren en vloer in de badkamer niet enkel kraakproper zijn, maar ook hygiënisch zuiver en vrij van schimmels. En dat is heel belangrijk in een badkamer!

 

Kleine knaagdiertjes die vaak in huis worden gehouden voor de kinderen zoals cavia’s en hamstertjes, kunnen aan alles knagen, ook aan gevaarlijke objecten. Volg onze tips om onheil te voorkomen.

 

Neen, we bedoelen niet muizen of ratjes, want die heb je beter verloren dan gewonnen. We bedoelen die lieve kleine diertjes waar kinderen vaak dol op zijn en die als vriend des huizes worden beschouwd: Guineese biggetjes, hamstertjes, cavia’s. Om de kinderen te plezieren laten ouders de diertjes vaak vrij rondlopen in huis. De beestjes zelf zijn daar gek op, want ze vergroten hun territorium en bovendien is het vaak een spelletje voor de kinderen om hun troeteldier te gaan zoeken.

Het liefst wordt een holletje gemaakt in de wasmand, of de kousenvoorraad, of een kartonnen doos. Tot daar is er niets aan de hand.

De vraag is en blijft: is je huis wel veilig voor deze diertjes. Neem bijvoorbeeld elektrische kabels, van de radio, van de computer, van de elektrische tandenborstel. Wees er van overtuigd dat knaagdiertjes niet beseffen dat daar elektrische stroom opzit en dat als ze er hun tanden inzetten dit eindigt met de “begrafenis van de cavia of het hamstertje”.

Knaagdieren zijn er voor gemaakt: ze knagen aan alles en nog wat. Kabels en snoeren vinden ze heerlijk om in te knabbelen, tot ze de schok van hun leven ervaren. Ook voor je kinderen moet je nadien opletten, want de snoeren kunnen dermate beschadigd zijn dat ze ook onveilig worden voor de mensen en zeker voor de kinderen in huis.

Maar er zijn nog meer dingen waar je moet voor uitkijken: potloden bijvoorbeeld. Daar worden ook met veel plezier aan geknabbeld. Vergeet niet dat de geverfde buitenkant van een potlood vaak lood bevat. Ook kinderen moeten er niet aan sabbelen.

Hetzelfde met speelgoed. Lees goed de verpakking om te controleren of er geen schadelijke stoffen in de verf zitten.

Ook sigarettenpeuken zijn een geliefkoosd bijtobject voor kleine diertjes. Maar… ze gaan er wel van dood.

Tenslotte moet je ook de temperatuur in de gaten houden, want sommige diertjes zijn niet bestand tegen zeer hoge temperaturen.